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    • 在养身保健的基础理论中，什么是体能要素？

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    推荐答案   2015-05-11
    1992年世界卫生组织在《维多利亚宣言》中提出了健康的四大基石，即合理膳食、适度运动、规律生活、心理平衡。
    健康四大基石对于改善人类的健康具有重大意义。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  推荐于2016-08-14
    你好！
    你所提到的体能要素，在理论中解说，是构成体能的一个组成部分。包括与健康有关的体能要素和与运动技能有关的体能要素。
    与健康有关的体能要素包括人的心肺耐力、肌肉耐力、柔韧性和身体成分等。
    与运动技能有关的体能要素包括速度、力量、耐力、灵敏、柔韧、平衡、协调等。本回答被提问者和网友采纳
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