怎么学会不去担忧未来的事情?听说 恐惧都是自己想象出来的?是不是很多事情没有我们想象中那么糟糕 或

怎么学会不去担忧未来的事情?听说 恐惧都是自己想象出来的?是不是很多事情没有我们想象中那么糟糕 或许不该太敏感 要勇敢面对一切?

很多人都在想,我们活着的意义是什么?年轻气盛的我们无法回答。
怎么学会不去担忧未来的事?为什么不担忧呢,难道得过且过?有句话是说,人无远虑,必有近忧,只能说,我们不是用抱怨的态度的去面对,而是正面积极的对未来的人生有一定的规划。但是,不要怕,不管或苦或甜,趟过去,就是了。
恐惧来源于我们的内心的不确定,信心是需要底气作为支撑的。有这样一个实验,让暗的房子里一些人从道上走过,人们很容易就过去了,但是打开灯,底下全是鳄鱼,这时,再没有人敢走过了,所以,无知者无畏。有恐惧的心理不是什么大事,但确实,很多时候都是我们自己在吓自己,一件事,一个表白,原本没那么难的,但人的天性确让我们瞻前顾后。
对此,应该充分认识到这些都是人的正常心理,担忧了,恐惧了,把问题列出来,好好想想,我为什么担忧,我担忧些什么,依次对症下药。这未尝不是解决的一种方式,也可以把你的不安,向亲近的人倾诉,寻求帮助,当真的无法面对时,把它放一放,过几个小时甚至过几天再来看,也许没有之前那么恐惧了。看一些书,让自己的内心强大起来,《慢慢来,一切都来得及》。。。。等等
最后我想说,有了忧虑,不是坏事,我们也在忧虑着,这说明我们在成长着,怎么把这种不安变成一种积极的心态才是重点。加油,同时,好好爱自己,爱生活!
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第1个回答  2014-01-12
敏感是不可避免的。就像我自己,怕考试考不好,怕被父母骂,怕被人讨厌,只要有一点迹象就杞人忧天的。不担忧未来的事?这恐怕没人做得到,起码我自己就做不到。人生充满了太多的未知,你无法得知未来的事情,所以感到担忧,感到恐惧。的确,很多事情没有我们想象的那么糟糕,最重要的是心态。心态好了,什么都好了。
第2个回答  2014-01-12
关于性格吧,有人是喜欢担忧未发生的任何事情,这个更多来自于外界的压力,恐惧证明你害怕一些事,但是你要知道恐惧就是一片黑暗,当你退无可退,没有退路的时候,你害怕担心也没有用,你必须催眠自己忘记,没有这回事,如果你缺乏勇敢,那你可以看看一些访谈节目,让别人告诉你什么是坚持的力量,刘德华说:我只看今天,做好今天的事,我不看昨天,也不看明天。世界已经很糟糕了,做好自己就好了
第3个回答  2014-01-12
相由心生,人各有命,富贵在天,善有善报!
第4个回答  2014-01-12
最后一句对了,去勇敢面对吧追答

不然你会在现实与幻想中迷失

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