第1个回答 2014-04-25
职业女性,因睡眠不足或使用电脑过多,易导致眼疲劳和黑眼圈。人进入中年以后,新陈代谢减弱,抵抗力下降,加上阳光直照也会产生黑眼圈。人的眼睑(眼皮)及其周围组织很薄,劳累过多,眼睑长时间收缩,能引起结缔组织血管充血,血流不畅,微循环障碍,所以眼圈发黑。 从医学的角度来看,伤心、忧烦、疲劳和睡眠不足等,不但会使人的脸色苍白,而且会因眼部的血液循环不好而出现眼圈暗黑。女性在行经期,因循环系统发生变化,眼皮血管过分充血,亦可造成眼圈暗黑。过多食用淀粉食品,产生过量的二氧化碳使血液暗黑,表现在最易显现的眼睑部位,就形成了眼圈发黑。此外,肝、肾功能不佳者,贫血、营养不良的人因气血不足,面孔消瘦者因皮下脂肪层薄,也容易出现眼圈暗黑。值得一提的是,有些年轻夫妇因性生活过频而导致肾虚,也会出现眼圈暗黑的现象。 单纯眼圈黑不是病态,用不着担惊害怕、乱吃补药,只要精神愉快,多活动锻炼身体,充足睡眠,少则3-5天,多则1-2周,黑眼圈随后也就消失了。当眼圈黑又无其他症状、体征伴随时,不是什么大病、重病。发生“黑眼圈”后,应针对自己的具体情况,进行心理、生理、饮食和生活方面的调理,也可经常按摩眼睑部位,促进血液循环,便可使“黑眼圈”现象逐渐消失。
第2个回答 2014-04-25
专业顾问告诉您: 黑眼圈是疲劳所致,因此:要养成良好的生活习惯就会自然好起来的,如果继续不睡眠休息不好的话,我想什么办法都不会有作用的,一定要休息得好.眼袋的治法主要以涂眼霜为重点这样会有好的效果. 1、每天早晚使用富含维他命A、E、C成份的眼霜。 2、眼睛干涩时交替冷热敷眼部四周,让血液不滞留在眼部。 3、经常按摩眼睛周围的穴位,促进血液循环。 4、晚上睡前两小时尽量不喝水,清晨起床后喝一大杯白开水。 5、多吃富含纤维质的天然食品,避免便秘。 6、睡眠时将枕头垫高,让血液回流快,并尽量减少趴着睡,减低下眼皮水肿。 久病体虚、睡眠不足、烟酒刺激或生活规律不正常等等的情况下,会出现 黑眼圈。要消除黑眼圈,vIp▼貴�6�3賓提醒您下面几点值得注意: 1、要补充更多营养素。芝麻、花生、黄豆含大量维生素A,对消除黑眼圈 颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质,多吃鸡蛋、 瘦肉、豆制品。 2、保障每天有充足的睡眠,多运动,改善体内血液循环有利新陈代谢。 生活规律正常,可减轻黑晕程度。 3、由于眼皮部分脂肪层薄弱而呈干燥,因此,应常用营养霜或润滑膏涂 抹及按摩眼部周围肌肤,既能滋润皮肤,又有消除皱纹的作用。 4、如果暂时未能完全消除黑眼圈的话,就只能借助化妆品的掩饰。