统称为音频
控制喉部的肌肉使声带改变张力、厚薄,使气流冲击声带产生振动频率的变化,就能够发出高声区、中声区和低声区三个声区的声音。高声区又称“头声区”,中声区又称“混声区”,低声区则称“胸声区”。这三个声区的概念不同于歌唱艺术中的主要声部:女高音、女中音、女低音、男高音、男中音和男低音。这些声部代表了声乐中的不同音域。每一个音域或者声部都有各自的三个声区。具体说,女高音的音域可以划分三个声区,男高音也可以划分三个声区,以此类推女中音、男中音、女低音和男低音也都各有三个声区。
不管音域在哪里,在日常生活中都可以体会到自己的三个声区。当你低声说话或者唱歌的时候,会感觉到胸腔在震动,这是你的低声区;当你扯着嗓子高声大喊,或者用尖锐的声音唱歌的时候,你会有轻微的头部振动和晕眩的感觉,这是你的高声区;当你用平常的气息说话或唱歌的时候,那是你的中声区。每一个声区都有换声点,也有人称“换声区”,都有一个固定音高,每个人的换声区可以有差异。通常,从中声区(混声区)转入高声区(头声区)的那个换声点的高度最重要,也比较难掌握。二、控制呼吸气流
喉部肌肉锻炼只是唱歌实践中的一部分,表示对声源的调节能力。如果想发出正确的声音、具有美妙的音质,没有这种能力是不行的。不过除了掌握喉部肌肉控制能力外,声音的动力部分,也就是呼吸,也极为重要,它与掌握喉部肌肉控制能力密不可分。
从医学上讲,呼吸包括两部分:外呼吸和内呼吸。外呼吸指的是外界气体通过呼吸管道吸入肺内,肺泡内含氧高的空气和血液内含二氧化碳高的气体进行交换,氧气从肺泡进入血液,二氧化碳从血液进入肺泡,然后含有高二氧化碳的空气从肺泡经呼吸管道呼出体外。内呼吸的“吸”指的是氧气从血液中进入细胞内被利用,而“呼”的部分则是指细胞内产生的二氧化碳进入血液的过程。唱歌发声有关的呼吸是所谓的外呼吸,它包括两个主动过程:一是吸气,二是呼气。吸气是呼气的前提,呼气则是唱歌的动力。吸气的发生过程是由于胸廓增大,胸腔内产生负压,气流才流入肺内。呼气的过程则是胸廓变小,肺内压力增大,气流才流出体外。
呼吸可以不受意识的控制,不管清醒时,还是睡眠时,甚至昏迷时,呼吸按部就班地进行着,按照平均每分钟约15次左右的节律这就是为什么唱歌者都训练采用腹式呼吸的原因之一。当然,这里所说的底气并不完全代表大呼吸量,因为底气还代表了健康素质,在中国传统文化中,底气在某种程度上也代表了丹田之气。
腹式呼吸不仅仅为唱歌者采用。中国、印度、韩国和日本等国的东方健身术对腹式呼吸都非常看重,例如,太极拳、气功、瑜伽以及其他拳术不但把腹式呼吸当成运动过程中的重要呼吸方式,甚至把它当成体内气血经脉的因素之一。腹式呼吸在增加肺的通气量的同时,横膈膜上下运动,促进了腹部内脏器官的运动,两者结合达到了健身的效果。
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