你要的就是球感！绕着篮球场每天运20趟...把胯下，转身都用上，然后再试着提高速度....坚持一周就没问题了！而且别忘了要两只手都运。同时你要配合上身体协调性训练，还要练练握力，就像我的手也不算太大，但由于握力好还是能抓起球来。建议你去买个握力器。加油啊！相信你会成功的！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-10-15
篮球运球技巧多练习，就会有进步，可以减少被断的可能。
篮球的运球技巧:
1, 始终将球保持在自己所能控制的范围内
2, 要抬头,随时观察场上情况,要有目的地传球
3, 要远离防守者的手运球.
4, 应学会左右手都能运球.
5, 能传球时尽量不运球.
6, 不要向队员聚集的区域运球,离边线和场角区域远一些.
7, 运球中要掌握好节奏,不仅要有方向的变化,而且应有速度快慢的变化.
8, 运球中没有好的传球机会时不要停止运球,以免被对方夹击抢掉球或造成。
篮球的运球技巧:
1, 始终将球保持在自己所能控制的范围内
2, 要抬头,随时观察场上情况,要有目的地传球
3, 要远离防守者的手运球.
4, 应学会左右手都能运球.
5, 能传球时尽量不运球.
6, 不要向队员聚集的区域运球,离边线和场角区域远一些.
7, 运球中要掌握好节奏,不仅要有方向的变化,而且应有速度快慢的变化.
8, 运球中没有好的传球机会时不要停止运球,以免被对方夹击抢掉球或造成。
第2个回答 2010-02-18
在平时应该随时随地地想着运球时的动作，如果投入的话可以做做动作，但是，最主要的是加强球感，其实如果没有条件的话，在家里就可以时常摸摸球，比如说没有球场，可以在空地上没事做一些街球的动作，虽然刚开始会有些困难，但是做多了就会感到习惯，然后你会发现自己其实已经克服了这个困难了。
总而言之，你也应该多实战，但是实战的基础是基础（包括身体、力量、速度、爆发力，是多方面的），可以在打比赛时多打打控卫这个位子，会对球感，运球，传球这些方面有帮助的。 祝你天天进步！
:-D
总而言之，你也应该多实战，但是实战的基础是基础（包括身体、力量、速度、爆发力，是多方面的），可以在打比赛时多打打控卫这个位子，会对球感，运球，传球这些方面有帮助的。 祝你天天进步！
:-D
第3个回答 2010-02-04
先练原地单手，就是左右单手拍球，各练一个月
再练原地左右手换手运球2个月
然后开始练行进运球，时间长了，就不自觉的会运了，如果是菜鸟的话，就这样练
如果会打，那就天天去实战吧，实战是进步最快的
再练原地左右手换手运球2个月
然后开始练行进运球，时间长了，就不自觉的会运了，如果是菜鸟的话，就这样练
如果会打，那就天天去实战吧，实战是进步最快的
第4个回答 2010-02-04
没事时候多练习，首先要找找篮球方面的教材，把运球姿势调整正确，我的办法就是在天黑的时候找没照明的地方一边跑一边练习带球，时间长了就有手感了。
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