常人喝水以35℃~40℃温水为宜为好。
一、35℃温水:让肠道更舒适
二、45℃水:冲奶粉溶解最好
三、55℃水:泡蜂蜜保留营养
四、85℃水;泡茶味道醇营养佳
热水冷水:
1、热水:5倍健康于冷水
2、有数据显示,热水是冷水洗洁和杀菌效果的5倍,不仅舒适,而且保证了健康。在调查中我们发现,90.8%的家庭认为需要在生活中增加热水,84.2%的家庭对热水5倍健康于冷水表示认同,60%的消费者认为热水应扩展到洗衣做饭等家务劳动中。
参考资料:百度百科--热水《热水冷水》
35°到40°。这是比较贴合人体自身的体温的温度。
不过对于人体来讲,温开水才是比较对人体比较好的。
温开水是指将新鲜开水凉自然冷却至20~25℃(也可以将开水事先冷却,到使用时再添加新开水,冲兑至适口温度),俄罗斯、美国、日本的科学家亦称为“复活水”。常年坚持使用温开水,会给身体保健带来意想不到的效能。
扩展资料:
温开水具有某些特殊的生理活性,是许多高级饮料无法取代的。温开水容易透过人体细胞膜,具有特异的生物活性别有利于促进人体新陈代谢,增强免疫功能并加速消除疲劳。经常饮用温开水有助于预防感冒、咽喉炎、脑溢血、心肌梗塞和某些皮肤病。
在日常生活里渐渐养成使用温开水的习惯,对保障人体的健康,具有不可小看的作用。例如,我们对温开水进行“温暖漱口、温柔洗胃、温热刷牙、温润通喉、温软疏堵、温情解酒”六用,就是一些简单易行、方便见效的好方法。
参考资料:
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