怎样减肥才能够瘦下来

怎么才能够减下来阿都快烦死了暑假回来后就变胖了！
不知道该用什么方法我不用药物减肥
怎么瘦腿怎么瘦脸怎么才能够瘦下来求方法阿！！！

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第1个回答 2014-09-06

吃减肥药总不是个好的选择，又会有反弹的可能性，也会对身体有或多或少的影响，我的建议是健康的饮食加上适当的运动，当然要有恒心坚持下去最重要了。

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