为什么我明明特别特别困，总是很难入睡，就算睡着了，有一点点的动静都能把我吵醒，我是怎么了，这是病吗

为什么我明明特别特别困，总是很难入睡，就算睡着了，有一点点的动静都能把我吵醒，我是怎么了，这是病吗？

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神经衰弱对很细小微弱的声音都很敏感而且性格中比较胆怯内向。换环境什么的都不太适应。要调整心态整个人2一点什么事都看得开跑到人堆里去玩不要接触那些负能量的事吸收正能量就好

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第1个回答 2014-01-13

精神压力太大，大脑处于高度紧张的阶段，对外界的敏感度会比平常高出好几倍，不过不要紧，这只是暂时的，只要注意调节压力就好。

第2个回答 2014-01-13

最近压力太大了吧，睡前喝点热牛奶热水什么的放松一下

第3个回答 2014-01-13

典型的神经衰弱，搞两瓶六味地黄丸补一补追问

你才神经衰弱呢，我还年轻的很

追答

跟年轻与否无关，跟你的精神压力有关

第4个回答 2014-01-13

你敢不敢睡在床上不动？要不你就坐起来想会事情

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