怎样让自己保持镇静 平和的心态

我很依赖我的新朋友 通过某些事情 我把她当做最好的朋友 但有时我会羡嫉她 这是我对别的朋友没有的感觉 有时我会反感她炫耀自己有男友 反感她以前的好朋友来找她聊很久的天 反感她对别的同学像闺蜜一般等等 有时我为了她哭了 虽然有时恨她但又不得不讨好她 因为我对她有种莫名的说不出的朋友的喜欢感 因为她出现在我的世界里心情时好时坏 我想让自己每次都能平静对待她每件事 不去羡嫉她 不去憎恨她 我该如何在每次遇到这些事是让自己镇静 保持平常心呢?

(1)保持坦然的心情。用快乐的心态去面对一切,快乐是自己给予的。

(2)有坚强的意志和积极向上的生活态度。有克服困难的勇气和决心,酸甜苦辣都是生活,用平常心去面对一切。

(3)相信自己,相信他人。用真诚去对待身边值得你关心的亲朋好友。

(4)面对矛盾,正视它,解决它。不要激化矛盾,俗话说“大事化小、小事化了”,实际上就是化解矛盾的最佳方法。

(5)大度待人,认真对事。

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第1个回答  2014-12-19
是异性吗?如果是异性,这个说明你喜欢上她了,那你应该放胆的追求她。
如果不是异性,这个说明你有自卑感,你应该放宽心,去追求属于自己的事物。更不要与她进行攀比,没有听说过吗?人比人气死人的。。
所以你要学着去做自己感兴趣的事情,发挥自己的优势,不要在感情上去依赖别人。你可以自己去尝试着做一件事情,比如做饭,虽然这个说起来很俗,但很实在。我很多时候就会想着今天要做一道什么菜,然后在网上查阅资料,然后学着去做。这样生活丰富多彩,就不会觉得压抑。
最后,,,祝你健康快乐!!本回答被网友采纳