是吗?可是我经常运动啊!
追答运动和缺钙有什么特别的关系吗
追问现在还会抽搐
那如果缺钙怎么办
追答早晚喝牛奶,多吃海带虾皮
追问谢谢 但饼干和面包能不能补钙
追答可以辅助牛奶补钙
追问谢谢
大神谢谢你,加好友吧
追答阿。。。。。我不是
我是学渣
我是学渣
追问加好友吧
追答。。。。。。要不你还是去医院查查
我怕耽误你
我都有经常运动
追答额,那你就多注意练练腿部肌肉,这样可以缓解抽筋
追问我经常骑单车
追答骑单车最主要是按摩脚心的穴位,对大腿的锻炼作用不是很明显
追问哦 谢谢