黄瓜跟什么在一起才能减肥

如题所述

黄瓜鸡蛋减肥法,黄瓜是每顿饭都吃,但是这个黄瓜不是当饭吃的,晚上的那顿少吃点饭,2根黄瓜就差不多了,另外黄瓜还可以美容的。也可以试试黄瓜鸡蛋减肥法,早上吃鸡蛋一个、黄瓜一根,中午吃鸡蛋一个、黄瓜凉菜一份,晚上吃黄瓜一或两根或者黄瓜凉菜一份。坚持一周便会有效果。
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第1个回答  2014-08-12
加入木耳效果会不错
第2个回答  2014-08-12
减肥要摄取蛋白质这是必须得东西,试试鸡胸肉,鸡蛋白
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