抑郁影响学习生活,我才14岁,咋么办?

我是一个14岁的中学生..我很小就失去了父亲..爸爸告诉我要坚强..爸爸去世那段时期我挺了过去..但是我随着我的长大,烦恼也越来越多了。初中了..学习任务越来越重了,我的肩上的担子很重..我扛不下来了,本来就内向的我心情越来越差,学习本来顶尖的我也渐渐和正常人差不多了,这对我的打击很大。现在的我心情总是闷闷不乐,对自己没有自信。我试图让我开心起来,但是都没有用..还好有我的母亲和可爱的朋友们支持着我,我才没有想过死。我觉的我这样下去会怎么样??心里想着成才未来抚养母亲,可是现在却有心无力,没有斗志,天天意志消沉,去测了一下是中度抑郁..大家帮帮我!!Q877478438

心理问题不是一天两天形成的所以也不能一天两天就能解决,这个需要很长时间来调整,如果方便的话,可以找心理医生谈谈,这样可以在经过多次交谈后对你的病情有深入的了解,并且对于缓解抑郁的情绪有帮助。可以给你另一个看世界的方向。
其实每个人生活都会遇到各种困难,没有那个人每天都是快乐的,关键是有一个乐观的心态,再大的困难又能怎么样?又不是世界末日!只要是问题,就有解决的办法的!
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第1个回答  2010-01-10
抑郁呀。我刚刚16。
我前些天,很烦很烦。我也去医院测了一下,也是中度抑郁。
记住,医生开的药千万不能吃。那样会让你好起来,但是你会遗忘。那药容易小脑萎缩。
我给你个建议:1.在好好学习的同时,晚上或放假的时候。和自己很好的朋友(那种比较high的)出去玩(去比较繁华的地方)。切记一定要注意安全。
2.不要一个人呆在一个地方。要把自己心里想的说给跟自己关心很好的朋友。他会理解你。
3.听音乐。放松心情。
4.最主要还是想好,往好处发展还是混日子。若是想明白了,就不烦了。
最后,祝福你好好的。
第2个回答  2010-01-10
你还好 其实我是间歇性究极抑郁-,-
道理谁都懂 但是我不会做-,-
我以旁观的角色给你讲讲大道理
像我这种间歇性究极抑郁的人对大道理没什么感想
咳咳!
你可以用目标来让自己!忙起来!比如以后赚很多钱
买个小别墅 你爸爸,就你一个男孩!你要承担起家里的责任!
责任越大动力越强!
你想!你妈妈老了,每天拿低保!你在外面跟朋友鬼混!
自己玩世不恭! 你家里人小时候养大你!
你长大了却是个白眼狼!不管如何! 就算你心里现在在滴血!
就算你心里抑郁得血管爆裂!
也要好好学习,找好工作养你妈!找个老婆养孩子!
这就是你的任务!!人生基本的任务!
第3个回答  2010-01-10
你试一下看心理书或去找你们学校的心理老师谈谈吧!祝你开心!你别伤心!笑起来呀!
第4个回答  2010-01-10
啊?别再消沉啦!静下心来想想,你的都只被磨平了吗!?想想你开心的事!想想你多久没笑了?多久没真正开怀大笑了?
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