如何正确的清理鼻孔里的鼻屎
谁都会有鼻屎的吗 不要笑话 我以前有鼻屎经常用手直接挖去 但是听说长用手挖 会是鼻子不健康 然后就用纸巾揉成一小团在鼻孔里旋转 但是又怕经常用纸会刮掉鼻孔内的鼻毛 现在纸巾也不敢用了 现在一直都用手指占清水来清洗鼻孔 谁能告诉我用手指占清水清洗鼻孔的方法会不会对鼻子不利啊（怕得鼻炎） 还有什么好的方法吗 ⊙只给原创的满意的答案加分⊙
说实在话啊，老有鼻屎实际就已经有鼻炎了。鼻子里发炎的地方分泌的多余的粘液就会长时间停留在鼻腔内并粘附空气中的尘埃，最后变干后就成了鼻屎。直接用温盐水彻底洗鼻子，鼻屎的问题就解决了，还可以慢慢治好鼻炎。
鼻炎是因为长期鼻子里发炎如感冒恶化或生理因素如怀孕或鼻腔内结构的机械性改变如鼻中隔偏曲而行成。鼻子发炎部位就会分泌出大量脓性物质，即我们所说的鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和能让组织发炎的物质，所以鼻涕在鼻腔内的堆积将使鼻子里的炎症不断恶化和发展，并且更容易引发感冒，形成感冒→鼻炎→更容易感冒→鼻炎更严重的恶性循环。
同时，这些鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，但由于过于粘稠而无法滑入胃中被处理掉，就粘附在鼻咽处。这些鼻涕便不断刺激鼻咽组织，引发咽喉炎，分泌物从口中吐出即成了我们所说的痰。所以咽炎通常伴随鼻炎发病。
最简单有效解决的方法就是自己去买个瑜伽洗鼻壶，将温盐水灌入其中，让水流在重力的引导下，缓缓浸洗鼻腔各个柔嫩组织，清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒以及其它有害物质。早晚洗就可以了。洗的时候一定要彻底清洗掉鼻腔内的鼻涕。把鼻涕洗出去了，鼻咽处没有了刺激物，咽炎即可自然消失。同时，鼻腔内没有了鼻涕的刺激，各组织炎症将会慢慢消失。鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环，病变的组织细胞将逐渐被新生的健康细胞所替代，鼻炎也就自然慢慢好了，人也就不容易感冒了。
用药的话，药物基本都是在血液中，很少能够到达鼻粘膜表面来杀死病菌，最多只有给组织消炎的作用。吃药的时候炎症确实可以消下去，但药效过后，病菌又会继续繁殖，重新引发炎症，而病菌慢慢地就会有抗药性，对整个身体都不是好事。
洗鼻由于是综合提高了鼻子的抵抗能力，所以对预防感冒、流感等各种非传染性和传染性疾病的效果都非常明显。也就是说，从人多的地方回来后彻底清洁鼻腔一次可对各种流感均有非常好的预防作用。
鼻炎是因为长期鼻子里发炎如感冒恶化或生理因素如怀孕或鼻腔内结构的机械性改变如鼻中隔偏曲而行成。鼻子发炎部位就会分泌出大量脓性物质，即我们所说的鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和能让组织发炎的物质，所以鼻涕在鼻腔内的堆积将使鼻子里的炎症不断恶化和发展，并且更容易引发感冒，形成感冒→鼻炎→更容易感冒→鼻炎更严重的恶性循环。
同时，这些鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，但由于过于粘稠而无法滑入胃中被处理掉，就粘附在鼻咽处。这些鼻涕便不断刺激鼻咽组织，引发咽喉炎，分泌物从口中吐出即成了我们所说的痰。所以咽炎通常伴随鼻炎发病。
最简单有效解决的方法就是自己去买个瑜伽洗鼻壶，将温盐水灌入其中，让水流在重力的引导下，缓缓浸洗鼻腔各个柔嫩组织，清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒以及其它有害物质。早晚洗就可以了。洗的时候一定要彻底清洗掉鼻腔内的鼻涕。把鼻涕洗出去了，鼻咽处没有了刺激物，咽炎即可自然消失。同时，鼻腔内没有了鼻涕的刺激，各组织炎症将会慢慢消失。鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环，病变的组织细胞将逐渐被新生的健康细胞所替代，鼻炎也就自然慢慢好了，人也就不容易感冒了。
用药的话，药物基本都是在血液中，很少能够到达鼻粘膜表面来杀死病菌，最多只有给组织消炎的作用。吃药的时候炎症确实可以消下去，但药效过后，病菌又会继续繁殖，重新引发炎症，而病菌慢慢地就会有抗药性，对整个身体都不是好事。
洗鼻由于是综合提高了鼻子的抵抗能力，所以对预防感冒、流感等各种非传染性和传染性疾病的效果都非常明显。也就是说，从人多的地方回来后彻底清洁鼻腔一次可对各种流感均有非常好的预防作用。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2010-01-10
《挖鼻屎完全手册》
首先，要确保食指的指尖的干燥，之所以选择食指，是因为，拇指太粗，无法深入鼻孔，即使能够插入，却没有足够的活动空间能在尽量保证鼻屎完整的情况下将其拖出鼻孔(挖鼻屎的道理在某些方面和发掘钻石是有相通之处的，挖出的鼻屎，单个的体积越大，给挖鼻屎者带来的满足感就越强)，而且，拇指能够活动的关节只有两个，而其他的四个手指都是三个，所以，这项工作拇指不能胜任。中指：中指是手指中最长的一个，按常理讲，它应该是首选，但是，大部分的正常人的中指的运动神经是和无名指相连的，就是说，你在动中指的时候，无名指也会有相同的动作，只不过动作幅度小的多，这样以来，当你中指在鼻孔内做动作的时候，尤其是一些细微的动作，无名指就会在外面捣乱，所以中指也不行。无名指：与中指神经相连，不行。小指：小指也与无名指神经相连，也不行。基于以上几点，食指才是挖鼻屎的首选，也许当初老祖宗进化的过程中也是考虑到了这一点，我们不得不再次感叹大自然的鬼斧神工啊！至于为何要使指尖保持干燥，下文中会详加叙述。其次，要留适当长的指甲，就我个人经验而言，一半是一毫米到一点五毫米为最好，太长了，容易刺伤鼻孔内部（会流鼻血哦），太短，则会在食指伸入鼻孔后感到力不从心，具体原因，下文中会详加叙述。
挖掘过程：
1.运动脸部肌肉，使鼻翼产生最大幅度的变型，这样做，是为了让粘在鼻子内部的鼻屎在保持原有形状的情况下减弱与鼻毛之间逐渐松动，使挖鼻屎达到事半功倍的效果，同时，可以用鼻翼内侧的神经感觉鼻屎的大概方位与体积。
2.将食指缓慢伸入鼻孔，同时，食指以逆时针方向绕动，绕动的作用是为了减少前进的阻力，同时可以确定鼻孔内每一块鼻屎的准确方位。
3.确定目标，你不能一次将所有的鼻屎全部挖出，要根据特定情况，选择先挖哪一块，通常的原则是先外后内，先小后大。
4.挖掘，当你确定目标之后，你就会立刻感受到留有适当长度的指甲对这项工作是多么的有利。因为虽然你已经为了鼻屎的松动所了充分的工作，但鼻屎还是和鼻孔连的很紧，有时候你甚至不能确定那是鼻屎还是鼻子里的一个小疙瘩（有的时候鼻屎和鼻毛如胶似漆，屎毛相依，对鼻屎施加的力会对鼻毛产生作用，令你感到疼痛），不要急于将鼻屎揪出来，鼻屎就在那里，什么时候挖完全在你，而我们的目的是尽量挖大的。所以，不能直接用指甲去抠鼻屎最里面的部分，那样容易破坏鼻屎的完整。要尽量轻的从鼻屎最靠近鼻孔外侧的边缘抠起，其实这个工程就是先将鼻屎撬起来，让它和鼻子的连接面积缩到最小。撬到一定程度的时候，鼻屎只有很小的一部分和鼻子相粘连，但却不会自己掉下来，这时，要慢慢将指甲伸到鼻屎靠近鼻内肌肉的一侧（就是你刚刚撬起的部分),然后整个指尖相鼻内的另一侧移动，你的指甲会对你的鼻屎产生拉扯的作用，同时，你的手指尖端的肌肉和指甲将把鼻屎夹住，这是，你便可以轻轻移动食指将鼻屎缓缓拖出，当你见到鼻屎完好无损的被你拖出的时候，那种激动的心情，是其他任何事情都无法代替的。有的时候，当你的之间触到鼻屎的时候，你会发现，大事不好，鼻屎还没有完全干燥，还很柔软，你无法用指甲把他夹出来，这种情况下，保持你指尖的干燥是很重要的，因为尚未完全风干的鼻屎与鼻内肌肉的连接还不是很牢固，如果你的指尖足够干燥，完全可以很轻松的把它完整的粘出来。
首先，要确保食指的指尖的干燥，之所以选择食指，是因为，拇指太粗，无法深入鼻孔，即使能够插入，却没有足够的活动空间能在尽量保证鼻屎完整的情况下将其拖出鼻孔(挖鼻屎的道理在某些方面和发掘钻石是有相通之处的，挖出的鼻屎，单个的体积越大，给挖鼻屎者带来的满足感就越强)，而且，拇指能够活动的关节只有两个，而其他的四个手指都是三个，所以，这项工作拇指不能胜任。中指：中指是手指中最长的一个，按常理讲，它应该是首选，但是，大部分的正常人的中指的运动神经是和无名指相连的，就是说，你在动中指的时候，无名指也会有相同的动作，只不过动作幅度小的多，这样以来，当你中指在鼻孔内做动作的时候，尤其是一些细微的动作，无名指就会在外面捣乱，所以中指也不行。无名指：与中指神经相连，不行。小指：小指也与无名指神经相连，也不行。基于以上几点，食指才是挖鼻屎的首选，也许当初老祖宗进化的过程中也是考虑到了这一点，我们不得不再次感叹大自然的鬼斧神工啊！至于为何要使指尖保持干燥，下文中会详加叙述。其次，要留适当长的指甲，就我个人经验而言，一半是一毫米到一点五毫米为最好，太长了，容易刺伤鼻孔内部（会流鼻血哦），太短，则会在食指伸入鼻孔后感到力不从心，具体原因，下文中会详加叙述。
挖掘过程：
1.运动脸部肌肉，使鼻翼产生最大幅度的变型，这样做，是为了让粘在鼻子内部的鼻屎在保持原有形状的情况下减弱与鼻毛之间逐渐松动，使挖鼻屎达到事半功倍的效果，同时，可以用鼻翼内侧的神经感觉鼻屎的大概方位与体积。
2.将食指缓慢伸入鼻孔，同时，食指以逆时针方向绕动，绕动的作用是为了减少前进的阻力，同时可以确定鼻孔内每一块鼻屎的准确方位。
3.确定目标，你不能一次将所有的鼻屎全部挖出，要根据特定情况，选择先挖哪一块，通常的原则是先外后内，先小后大。
4.挖掘，当你确定目标之后，你就会立刻感受到留有适当长度的指甲对这项工作是多么的有利。因为虽然你已经为了鼻屎的松动所了充分的工作，但鼻屎还是和鼻孔连的很紧，有时候你甚至不能确定那是鼻屎还是鼻子里的一个小疙瘩（有的时候鼻屎和鼻毛如胶似漆，屎毛相依，对鼻屎施加的力会对鼻毛产生作用，令你感到疼痛），不要急于将鼻屎揪出来，鼻屎就在那里，什么时候挖完全在你，而我们的目的是尽量挖大的。所以，不能直接用指甲去抠鼻屎最里面的部分，那样容易破坏鼻屎的完整。要尽量轻的从鼻屎最靠近鼻孔外侧的边缘抠起，其实这个工程就是先将鼻屎撬起来，让它和鼻子的连接面积缩到最小。撬到一定程度的时候，鼻屎只有很小的一部分和鼻子相粘连，但却不会自己掉下来，这时，要慢慢将指甲伸到鼻屎靠近鼻内肌肉的一侧（就是你刚刚撬起的部分),然后整个指尖相鼻内的另一侧移动，你的指甲会对你的鼻屎产生拉扯的作用，同时，你的手指尖端的肌肉和指甲将把鼻屎夹住，这是，你便可以轻轻移动食指将鼻屎缓缓拖出，当你见到鼻屎完好无损的被你拖出的时候，那种激动的心情，是其他任何事情都无法代替的。有的时候，当你的之间触到鼻屎的时候，你会发现，大事不好，鼻屎还没有完全干燥，还很柔软，你无法用指甲把他夹出来，这种情况下，保持你指尖的干燥是很重要的，因为尚未完全风干的鼻屎与鼻内肌肉的连接还不是很牢固，如果你的指尖足够干燥，完全可以很轻松的把它完整的粘出来。
第2个回答 2010-01-08
非常简单:
每天晚上用温水+少许盐,把鼻子闷进去,轻轻的吸吐(不要呛到),然后拿出了猛喷,就是擤鼻涕那样的.
如此反复,就算是鼻炎也治好!
每天晚上用温水+少许盐,把鼻子闷进去,轻轻的吸吐(不要呛到),然后拿出了猛喷,就是擤鼻涕那样的.
如此反复,就算是鼻炎也治好!
第3个回答 2010-01-10
你去冲冷水。把自己弄感冒。
就打喷嚏卅。你的屎粑子就出来了卅。
对你鼻子无害。只是身体会支撑不住。
就打喷嚏卅。你的屎粑子就出来了卅。
对你鼻子无害。只是身体会支撑不住。
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