冬天很容易上火，口腔溃疡该怎么办？

Question

冬天很容易上火，紧接着口腔溃疡，难受呀……我该怎么办？
由于工作比较繁忙活很没规律，喝水虽说不多但是也很正常，每天都坚持锻炼身体，我感觉我的身体不应该是那种很容易生病的那种，虽说生活很没规律但是上火很有规律，我都快疯了……几乎是每隔一个星期就上火一次，上火时间大约是一个星期多，去医院看医生，他们就说是普通的上火，拿点药吃就好了，可是我吃好了以后又开始上火了，现在我喝水都难受，马上就面临精神崩溃的边缘了，哪位神医，帮我看下，(注：本人属于那种生活上很怕麻烦的那种，很没有耐心）
别在网上复制答案，我上网搜了也看了，有和我差不多类型的病，但是那些方法太麻烦，不麻烦的我现在正试着，（比如喝胖大海，吃苹果）
为了尊重别人的答案版权，回答者的智商，坚决抵制复制别人答案，谢谢合作
方法好的我会另加分的，虽说我现在给的分不是很多，再次谢谢
溃疡有解决方法了，可是上火呢？我感觉这个是上火引起的呀，我这个是一到冬天就犯病……

Answer 1

我很少起这个，但是平时妈妈会让我喝用薄荷叶泡的水，新鲜的薄荷叶买多了一时喝不完也可以晒成干的阴凉存放，用的时候就像沏茶一样，放个3~5片，开水冲就好，也可以适量放一、两个菊花，加点糖，很清凉的味道，不会不好喝的，你可以试试，是家常方法，去火还算管用，溃疡就不清楚了，你试试吧，平时预防用。多喝水，多吃水果蔬菜，少吃油腻辛辣，不要用喝药的方式，我同学就总喝药，但不管用。还是要用健康的方式~~~~~
我飘了~~~~~~
好了就告诉我啊~~~
我买药方去~~~挣钱的好途径~~~~~吼吼

Answer 2

出现口腔溃疡的原因有：⑴长时间地精神刺激、焦虑、憋屈生气、化疗、理疗、洗血、熬夜、过度疲劳、久坐电脑旁（由于不活动，精神又紧张）等。⑵经常吸烟、喝酒、喝饮料、吃辣椒等强刺激性食物。⑶长时间地受凉、受热和身体缺水。⑷常吃生冷、干硬、烧烤等食物。(5)吃刚摘收的小麦、玉米、白薯等粮食作物。（6）与消化系统有关，如消化不良、胃炎、便秘。（7）也有少部分人与遗传因素有关。（8）另外与内分泌失调有关系，有些人在月经前会得口腔溃疡。由于上述某一种或几种因素，导致上火，或内分泌失调，进而引起植物神经紊乱，微循环通道断裂和堵塞，使某种或几种微量元素缺乏（VB2、VB6、B12 、VC等），致使原发性病毒乘隙而入，于是就会感染复发性溃疡。特别是口腔部位最容易产生溃疡,其次是肛门、胃部和女性阴道部位。为什么这些部位容易产生溃疡呢？那是因为这些部位能够分泌高精度、高质量的液体，以供给身体的需求和调节身体的平衡。所以这些部分需要的微量元素就多，一旦供应微量元素的通道出了问题，这些部位就不健全，就很容易产生溃疡。因上诉原因使某些部位出现了问题，溃疡就逐渐出现了，一般从出现发展到高峰需要一星期左右，如果微量元素满足了最快也得一星期才能自愈。
复发性口疮是口腔粘膜疾病中发病率最高的一种疾病,最容易复法，治疗起来也比较麻烦。治疗口腔溃疡一是要用药物治疗，二是生活起居要注意，多锻炼身体，保持积极乐观的情绪，与口腔溃疡有关的不良习惯要克服，这样大大有利于溃疡的康复。
长期应对措施：尽量杜绝或限制上述因素对身体的干扰和破坏，给自己身体始终造成一个良性微循环的环境，从根本上杜绝溃疡滋生的条件。目前这也是根除口腔溃疡的基本方法。
短期应急治疗措施：1、口服三黄片。2、往溃疡面上点口腔溃疡散，或冰硼散，或六神丸，或口服溃疡灵胶囊，或用云南白药外敷溃疡面。3、补充微量元素（补充维生素短期很难凑效，3至4个月才能达到效果，所以维生素要压成面，睡前直接涂在溃疡面上，这样效果来得更快些）4、多喝稀饭，多饮水，多吃蔬菜和水果，以利修补微循环通道。5、涂抹“姜氏口疮灵”是治疗口腔溃疡的最佳方法(这种药正准备申请专利，现在无法和你取得联系，目前你很难得到这药，魏县界的朋友可以自己来取，最近药可以免费试用)。一般患者涂抹一次就愈。用药方法：先用消毒棉签把溃疡面擦去，然后把口疮灵涂抹上去。不痛不痒，严重者三次就可痊愈，也没有副作用。
当前，正规医院也没有很有效的方法，对口腔溃疡的治疗方法虽然很多，但基本上都是对症治疗，目的主要是减轻疼痛或减少复发次数，但不能完全控制复发，治疗至少需要一个星期，多者一个月，甚至更长时间。不去除产生口腔溃疡的滋生条件，就很难祛除口腔溃疡顽症， 所以预防此病的复发更为重要。

Answer 3

你好:口腔溃疡用口疮灵喷洒患处即使减轻症状1日喷洒患处3-4次,2-4日痊愈.

Answer 4

吃维生素B2和病毒灵 或者吃柠檬 要不用VC片贴到溃疡处

Answer 5

吃点维生素c和维生素b2
还有一个小方法，是我同学前两天告诉我的，我也是口腔溃疡，长了7个，还全都是是在嘴唇上，他说让我在患处涂点香油。。。最好是芝麻油，然后再上面贴上口腔溃疡贴膜，是橙色的，药店有卖，大概三四次就能好吧，我的最都好多了，
平时就多注意喝水，还有空气湿度。。。

Answer 6

吃六味地黄可以的！！！