第1个回答 2009-05-16
没关系的,羽毛球运动员天天打,不挺好吗。
再者,有意识地用反手。
身体健康强壮,很好哟!
第2个回答 2009-05-16
为什么要减呢,手臂粗不正好发力吗?这样手有爆发力,击球速度快,力量大,我觉得挺好。反正多活动就是了,打羽毛球主要是要灵活。
第3个回答 2009-05-17
这样不挺好的么。。。
不要减,加强锻炼,把身体练匀称了就行啦~~~
第4个回答 2009-05-16
肌肉只有不用才能萎缩,基本是减不了了,除非你不再出大力气了。
第5个回答 2009-05-17
这似乎没有办法,要么你反过来用另一支手练。这是“网球肘”,职业伤,好像没有治的。