尼康D90调节点对焦方法如下：
1、对焦点选择，是在机身后背最靠边的右上方最边缘处，有一个标志为四点十字星的键，按下后，转动相机快门后方的拨轮，可以改变和选择对焦点。
2、只要取景时，右手大拇指按下这个键，眼睛盯住取景器中，就可以按照取景器中对焦点指示的红色发光点指示，快速转动拨轮，来改变对焦点选择。
3、按下自动对焦模式选择／驱动模式选择按钮即可。
扩展资料：
尼康单反相机的优点
1、单反相机直接是原图对焦，速度快、锐度好。无反相机则稍逊一筹。但是在光线充足时不明显。
2、单反相机使用的CMOS成像传感器芯片面积都不小，甚至有全画幅的。
3、单反相机有取景器，使用方便。
4、单反相机LCD屏不需要随时开启，省电。
5、单反相机直接是bai原图对焦，速度快、锐度好。
6、出于市场定位考虑，单反相机使用的CMOS成像传感器芯片面积都不小，甚至有全画幅的。
7、电荷耦合器（CCD）尺寸大，图像清晰、细腻。
8、相机反应速度快（比如开机、连拍速度）．
9、可以更换不同规格镜头以适合场景。
10、具备全手动曝光能力，便于控制制造特殊要求的照片。
1、第一步是打开相机并按下信息键，如下图所示。
2、下一步是找到单反后面的自动对焦按钮，按下中间的黑色按钮，如下图所示。
3、然后执行此时显示器上显示的“AF区域模式”，以d750为例，旋转前转盘进行调整。如图所示
4、然后旋转刻度盘调整交叉焦回点，如下图所示。
5、最后，调整后拨盘的“调焦模式”，不同的聚焦模式和聚答焦区域选择模式选项如下图所示。
扩展资料：
1、自动对焦
尼康D800具有51点自动对焦系统，自动对焦（AF）：单次伺服AF（AF－S）；连续伺服AF（AF－C），根据拍摄对象的状态自动启用预测对焦跟踪。将拍摄键按到中间位置，对焦点就自动回到中心了或者人脸上，再往下按就是拍摄图片了。
2、手动对焦
在手动对焦与自动对焦（MF－AF）的开关上有个按钮，按住这个按钮，同时转动后拨轮，在肩屏上会显示切换的对焦点（取景器里也会显示），然后放开按钮即可。
本回答被网友采纳2、说明书上写的如果是AF镜头在自动对焦模式下手动转动对焦环有可能会损坏对焦系统。
注备：af-s是全时手动的，所以可以随时调整，不需要换档。