轮滑平花

Question

我们是一群轮滑爱好者，都玩了有些年了。直线，倒滑对我们很简单的说。刹车也会写， Q刹，双刹、前点、后点、人子刹、后双、单脚刹、等等也都会，可偏偏就是不会平花，主要是没人教的原因，自学又学不起来， 桩摆下来，根本不会过桩，我们在个小城市，没有什么高手，但我们基本工应该算的上是很扎实，谁能给我经验，如何学好平花，不要说视频了。我们也在看 也在学，可就是学不会。双切，那些等等也会 可就是连贯不起来。 有愿意帮忙的。教教我们 感激不尽！

Answer 1

有了以上那些单项基础，你们学习平花肯定很容易了。
学平花动作有四个方法：
1）教师教。直接请老师教你们。
2）看别人滑，跟着学。在轮滑场地，经常有高手登场，你可以模仿着学。
3）照书上学。市面上有几本轮滑书，有的还附有光碟，可以买来学习。
4）网上视频。不用多说，你该没问题吧。

Answer 2

额~~~~不敢相信啊.....
没人教又不看视频的话.....不可能啊....
你看的什么视频啊？不是表演赛的吧...
要看那种动作分解有慢放的视频哦 这样多琢么琢么什么动作都能学会的（无数遍的看 无数遍的练...）话说表演赛的视频是用来激发斗志的！呼！！！

桩距80CM

会不会是鞋子的问题呢？香蕉轮啊...中间2个大那种

开始练动作别上桩 动作练得比较流畅了再上 这样只要控制距离就好了 比较简单

这些是开始要练得

前后蛇（双方向）正反剪（双方向）单脚（同上）FISH 动作的具体样子上网上下视频看吧 有很多 然后按部就班的往下练 其实双方向很难练的 因为一旦我们熟悉了一个方向后就很不爱练一个自己不熟练的方向 但是这个对以后的帮助非常大 难些的动作都是这些动作的结合 所以双方向早晚都要练得 （希望对你们有用哦）

还有在平时没事的时候就抻抻腿 掰掰脚腕 脚跟对脚跟180° 脚尖对脚尖180° 把这个练好了等你学crazy和蟹步的时候就知道有多大助益了 一般开始学C和蟹步都要抻腿起码一周 我因为懒 抻了一个月（好吧，不带鄙视我懒的，虽然我承认...）

真不敢相信刹车都玩的这么好了玩不会平花......祝你们好运喽

Answer 3

向你推荐成卓的平花教学视频，讲解的非常详细，比韩国的那66个动作要好学的多。另外建议你将视频丢在MP4里面。边看边练。。没办法啊，我现在还不是天天要研究下视频。当然幸运的是，我们学校还有个高手，可以切磋下。

Answer 4

你先保证你E，F级别的都会基本就可以做简单的动作了
尼尔森的正尼倒尼，加上正减倒剪，就可以做墨西哥人和意大利人
然后学会沃特，和crazy,crazy可以加上踮脚，再来几个很妖娆的crazyleg...20个桩不就过了。。。。

Answer 5

平花着这东西只有看视频 我们都是这样学的 你们既然这么多刹车都练会了 何况一个平花呢！！
把你们以前练习刹车的时间话一半到平花上就OK了
多多练就会很顺畅的