早上每天吃了好多饭，中午吃些水果，然后晚上吃番茄黄瓜会胖吗

如题所述

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第1个回答 2014-08-07

早上不要吃这么多吃一些就好，不要吃到，太撑，中午要吃饱，晚上吃水果什么的就可以了

第2个回答 2014-08-07

按照这样吃，是不会胖的追问

可是都五天了我一点都没有瘦

追答

减肥是一项长期工作，5天怎么看得出效果，5个月还差不多。

追问

我已经减肥，7个月了

追答

有没有按照你上面说的做呢

追问

我前4个月都不吃晚饭的，这几天才不吃午饭的

追答

你一点都没瘦？

追问

瘦了20多

追答

有效果啊

追问

嗯嗯

希望在瘦一点

追答

坚持就有效果的

第3个回答 2014-08-07

不会追问

会减肥吗

追答

会，合理减肥

追问

哦哦，什么时候才能看到成果

追答

最起码一个月吧

追问

哦哦，好的谢谢

追答

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早上正常吃饭,中午和晚上只吃黄瓜减肥吗?答：肯定有效，中午不要吃太多，晚上只吃黄瓜，坚持15天就能瘦不少，不过不吃饭很难忍受住，很难受的，最好晚上多喝开水，一天喝上8杯开水，对皮肤好，然后容易消化，在加上每天锻炼，绝对可以减肥，平常饿了可以吃些苹果果之类的，至于能瘦多少斤，这个要看每个人的体质了。

我早上吃饭,中午就吃一点,晚上吃个苹果或黄瓜,有时候吃几口菜,这样可以...答：2、千万不要跳过任何一餐　不吃一餐两餐不会帮助你减肥。事实上，不吃饭会降低您的整体的新陈代谢，并引发你的食欲，从而容易造成暴饮暴食。而如果你不吃的那一餐是早餐的话，更是会让你一整天都通过乱吃零食或者大吃特吃来“弥补”自己哦！3、知道您的每日热量需求　大多数人都对自己的热量需求...

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