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上火引起的感冒适合吃什么饭菜好?
是应该清淡饮食吧,适合吃什么蔬菜水果的么?
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推荐答案 推荐于2017-10-12
建议你早晚喝粥吧,中午的饮食也以清淡的绿色蔬菜搭配主食为宜
可以适当的吃些富含维C的水果,最好早晨吃(效果最好)。照做,你很快就会好的
季节更替时饮食更应该注意,那个时间最容易上火。总之, 别贪嘴、别贪凉就没什么事了(尤其是晚上别吃太饱,或吃太油腻难消化的东西,避免再上火,就不大容易出现那些上火的情况了。
PS:早晨一起床,空腹喝一杯温水,清理肠胃,也利于通便。排便正常,也会很大程度上上火的几率。这两天你可以在水里加一勺蜂蜜,通便效果更好(一定得用温水!温度高了,蜂蜜中的活性成分就失活了)
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其他回答
第1个回答 2009-04-09
多喝水,吃点清淡的,多吃水果,适量运动,晚上早点休息...差不多了,我前几天也是这样,现在好了,休息很重要
第2个回答 2009-03-29
你说得对,一般的蔬菜都能吃;
第3个回答 2009-03-29
多吃梨
相似回答
上火引起的感冒适合吃什么饭菜好
答:
建议你早晚喝粥吧,中午的饮食也以清淡的绿色蔬菜搭配主食为宜 可以适当的吃些富含维C的水果
,最好早晨吃(效果最好)。照做,你很快就会好的 季节更替时饮食更应该注意,那个时间最容易上火。总之, 别贪嘴、别贪凉就没什么事了(尤其是晚上别吃太饱,或吃太油腻难消化的东西,避免再上火,就不大容...
面对
感冒上火
,
吃什么
水果和食物比较
好?
答:
蔬菜:萝卜
青菜 主食:小米粥
小孩
上火感冒吃什么
答:
6、上火感冒吃什么好
第一:苦瓜
中医方面认为,苦瓜具有非常好的消暑祛火的作用。我国著名的中医学家李时珍就曾经夸奖过苦瓜,认为他具有非常好的清热解毒以及益气明目的作用。苦瓜之中叫做这个名字是因为他所含有的苦是天然的、纯正的,就是这个独特的苦味能够有效的令我们的身体起到解热的作用,所以...
上火感冒吃什么?
答:
(如果有时间
可以
用玉米面或者小米煮稀粥当水喝,效果会等好) 风寒
感冒
: 可乐煮生姜,柠檬也行 多喝开水,休息
好 吃
点萍果 最重要还是平时多锻炼. 热感冒: 可以用罗汉果+胖大海(
上火
加金银花、菊花)加冰糖泡茶 吃清淡一点的食物一、喝莲子汤去心火 表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、...
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上火感冒吃什么饭菜比较好
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感冒加上火吃什么饭菜
感冒上火吃什么菜最好
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