石斛麦冬百合猪尾汤
此汤适合阴虚火旺者！石斛能滋阴提高抵抗力，麦冬清热，百合润肺。猪尾骨常吃腰也不会痛了！
用料
猪尾骨（带猪尾巴） 一条
石斛 适量
麦冬 适量
干百合 适量
石斛麦冬百合猪尾汤的做法
将石斛、麦冬、百合清洗干净放入瓦煲内加入水先煲半个小时出味。
然后把猪尾骨清洗干净，丢入沸腾的材料汤内同煲，想老火汤就熬四十分钟至一个半小时左右，赶时间就再熬多半个小时也可以吃了，但是我觉得汤熬越久骨头越出味（我煮新鲜的猪骨从来不飞水，除非冰过的）。
熬好汤后滴入数滴白醋易析出骨头的钙质，加盐调味即可，汤已经很鲜甜无需加什么鸡精味精，我煲汤从来不加这些，我家里也没有味精这样东西！
材料
猪尾200公克，百合15公克，黑枣6颗，南杏5公克，北杏5公克，姜片10公克，水400cc，水2杯，盐1/2茶匙，米酒1/2茶匙
做法
1.猪尾剁小块备用。
2.取一汤锅，加入适量分量外的水煮至滚沸后，将作法1的猪尾块放入滚水中汆烫约1分钟后取出冲凉，放入电锅内锅中。
3.百合泡入份量外的水中约10分钟后沥干备用。
4.黑枣、南杏、北杏用清水略为冲洗后，与姜片、作法3的百合、水加入作法2的电锅内锅中。
5.电锅外锅先加入2杯水后，放入作法4的电锅内锅，盖上锅盖、按下电锅开关，待电锅开关跳起，焖约20分钟后，再加入盐及米酒调味即可。
材料
"猪尾巴 500g","百合 35g","南杏 10g","北杏 10g","姜 4-5片","水 1200cc","米酒 适量","盐 适量","黑枣 6颗"
做法
step1
1:食材大集合。
step2
2:中药行可买到干燥的百合。可分为两种：食材及药材，左边较厚的为食材，药材则比较薄。购买食材的干燥百合就可以噜。
step3
3:猪尾巴汆烫放入锅内。
step4
4:加入所有食材。
step5
5:倒入水，使用电锅、压力锅、万用锅、瓦斯炉都可以，这边使用瓦斯炉，滚后转小火炖煮到猪尾巴软烂即可。
step6
6:起锅前加入少许米酒及盐调味。
