一、视作用训炼基本原理
如同我们常常根据慢跑、打篮球、瑜伽健身等多种多样锻炼的方法来增强抵抗力，预防传染病的产生。上
外网、看电视剧、打游戏、阅读文章、书写……。我们时刻都会应用双眼得到 信息内容，双眼会常常处在过载运行情况，非常容易“得病”，双眼还可以根据锻练来提高双眼的“
身体素质”预防
近视眼和眼睛疾病的产生。如：大多数小孩双眼都处在调整落后情况，即调节力无法跟上，而这种群体全是需要很多的近距用眼的，近距用眼是需要使用很多的调节力，调节力无法跟上的群体近距用眼便会比他人非常容易累，则造成近视非常容易加重快。因此 我们需要把调节力训炼上去。
视功能训练有利于缓解近视
二、视作用训炼如何做？
依据本人的双眼身体素质标准，有不一样的训炼计划方案，每一个人存有的问题都不一样，有调整的问题，结合的问题及其融像的问题。不一样的年纪，不一样的病症，训炼的目地也不一样，眼视光师会依据本人的双眼情况来制订人性化训炼计划方案。
视功能训练有利于缓解近视
三、视作用训炼合适的群体？
还未近视的小孩，能够 根据提升双眼作用，预防近视眼产生。
早已近视的小孩或近视加重过快的小孩更需要训炼，根据训炼提高双眼的作用，缓解眼睛度数加重的力度。
成人有双眼作用异常者还可以根据训炼来减轻。
视光师先给病人做一个全方位视功能检查，找到问题所属，依据不一样的视作用问题制订人性化诊疗方案，来开展视觉训练。