鼓励自己距离成功只差一步。成年人的世界从没有”轻易“两字，几乎每时每刻都要面临巨大压力，相信每个人都有累到想要放弃的时候，这时候我们应该如何去鼓励自己呢？我们不妨打断已经到来的负面情绪，可以尝试转移注意力，用其他事情缓解劳累的情绪，同时给予自己积极向上的暗示。
一、打断负面情绪
每个人在即将放弃时内心都充满了负面情绪，而且随着负面情绪逐渐扩散，就连原本的正常思维都会被掩盖。其实当我们有负面情绪时，第一时间要把它打断，一旦负面情绪在我们的内心萌芽，后续就会越来越没有动力，长此以往下去很难获得成功。
二、缓解疲劳
当我们累到想要放弃时，不妨用其他事情来转移一下自己的注意力，例如和好友聚会聊天，吃一些自己喜欢的东西，或者干脆放下手中所有的事情外出旅行，这样我们的情绪和心态就会被切换到正常状态。适当的放松很有必要，有时候一味的积极向上反而会使工作效率低下。
三、给予积极的暗示
我们平时可以多给自己一些积极的暗示，这样更容易帮助我们获得成功。例如多看一些关于成功的书籍，想象一下成功之后可以获得的成就，暗暗给自己一些鼓励，让自己更有干劲儿。
每个人在工作劳累时都会有想要放弃的情绪，一旦出现这种情绪就要立刻阻止它继续发展，不管不顾可能会导致这种情绪蔓延到全身，到时候即便转移注意力也没有太大的用处了。没有多少人能随便获得成功，如今的辛苦劳累都是为了以后着想，无聊时多给自己一些心理暗示，及时控制好自己的情绪，在工作中可以事半功倍。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-09-16
1. 没有人会为了你的未来买单，你要么努力向上爬，要么烂在社会最底层的泥淖里，这就是生活。
2. 今天做别人不愿做的事，明天就能做别人做不到的事。
3. 在你停下来的时候，不要忘记别人还在后面奔跑，在你放弃的时候，不要忘记别人就在你的面前，只差一步而已。
4. 未来的生活精彩不精彩，取决于你现在努不努力。
5. 越有故事的人越沉静简单，真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。
6. 总有人比你努力，可怕的是比你厉害的人比你还努力。
7. 我们会遇上顺境，更多时候我们会遇上逆境，在所有的成功的路上折磨你的，背后都隐藏着激励你奋发向上的动机。
8. 不要放弃自己现在所坚持的，因为在未来你会以它为傲。
9. 只做原创的我，不做盗版的谁。
10. 不知道什么是丢脸，我只知道越是被人嘲笑的梦想越有价值。
11. 没有执行力的梦想都是瞎想。
12. 生活总会给你另一个机会，这个机会叫明天。
13. 努力吧，为了以后能以完美的姿态出现在当初否定你的人面前。
14. 无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤，因为今天是你往后日子里最年轻的一天了。
15. 让努力变成一种习惯，而不是一时热血。
16. 别问我为什么努力，我努力只是为了有一天我夹菜的时候没人敢转动桌子。
17. 你梦想成为什么样的人，你就能成为什么样的人。
18. 志在山顶的人，不会贪念山腰的风景。
19. 每一个闪闪发光的人都在背后熬过了一个又一个不为人知的黑夜。
20. 你只有变得足够强大，才可以保护好你爱的人
21. 丢下一些包袱后，你会惊讶地发现，原来自己可以飞得那么高。本回答被网友采纳
2. 今天做别人不愿做的事，明天就能做别人做不到的事。
3. 在你停下来的时候，不要忘记别人还在后面奔跑，在你放弃的时候，不要忘记别人就在你的面前，只差一步而已。
4. 未来的生活精彩不精彩，取决于你现在努不努力。
5. 越有故事的人越沉静简单，真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。
6. 总有人比你努力，可怕的是比你厉害的人比你还努力。
7. 我们会遇上顺境，更多时候我们会遇上逆境，在所有的成功的路上折磨你的，背后都隐藏着激励你奋发向上的动机。
8. 不要放弃自己现在所坚持的，因为在未来你会以它为傲。
9. 只做原创的我，不做盗版的谁。
10. 不知道什么是丢脸，我只知道越是被人嘲笑的梦想越有价值。
11. 没有执行力的梦想都是瞎想。
12. 生活总会给你另一个机会，这个机会叫明天。
13. 努力吧，为了以后能以完美的姿态出现在当初否定你的人面前。
14. 无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤，因为今天是你往后日子里最年轻的一天了。
15. 让努力变成一种习惯，而不是一时热血。
16. 别问我为什么努力，我努力只是为了有一天我夹菜的时候没人敢转动桌子。
17. 你梦想成为什么样的人，你就能成为什么样的人。
18. 志在山顶的人，不会贪念山腰的风景。
19. 每一个闪闪发光的人都在背后熬过了一个又一个不为人知的黑夜。
20. 你只有变得足够强大，才可以保护好你爱的人
21. 丢下一些包袱后，你会惊讶地发现，原来自己可以飞得那么高。本回答被网友采纳
第2个回答 2022-08-26
这个的话会给自己希望的，自己鼓励自己的
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