情绪低落是自然,以至于嘴里直喊“撑不住了”。有的时候,他的脑子里会出现幻觉,两个小人在吵架。
失去活力,丧失行动的欲望也是常态,严重时曾多次出现亚木僵状态,早上五点醒来,连续两个小时躺着全身不得动弹。
楼主说,男朋友发病时,“还会让我离开,想一个人呆着,看起来很痛苦的样子”。
而且他平时身体极差,经常头疼
头晕全身无力全身痛,去医院体检什么病都没有。
男朋友曾经提到过这些症状,但是自己并未察觉,只是觉得对方体质不好。
楼主总结感受,说道:“
抑郁症发作,这个病使他从一个很体贴很好的男朋友,突然变成了一个脆弱的,谁都不想靠近的冷漠的人。”
后来,楼主提出分手,男朋友犹豫了一会答应了,但是在行动上还是保持着原来情侣关系的习惯,比如“依然很亲密,依然很关心我”。
楼主没有办法,只好在他找自己吃饭的时候,直言,“你自己吃吧,我们已经分手了”。
朋友一直在指责自己,认为自己作为女朋友应该多陪陪他,才可以让他好得更快点。
评论区里两种声音都有,有的认为“昨天刚确诊今天就分手”实在是太没品,在论坛发帖不过就是找个借口。
也有的说因为对方有抑郁症就必须陪伴他,对他负责实在是“圣母心”太重,抑郁症本来就可以耗空他人的温暖的陪伴,赶紧看医生治疗才是要紧。
其实“抑郁症爱人”“抑郁症朋友”本来就是个很考验人性的命题,你本心想要逃离,但是你的良心又会让你觉得心中有愧。
抑郁症对于别人来说,的确就像是个“情绪黑洞”。患者总是在“不开心”“没有活力”的状态下,发作时会不自觉依赖你,“索取”你的理解和温柔。
尽管他们不会表达自己的情绪,但是一旦有人表示自己愿意接纳对方,把他们的封闭外壳撬开时,他们必定会这样做。
如果你没有经验,没有专业的心理方法,那么你绝大多数的对他们的宽慰和劝说的努力,基本都是徒劳。
你会觉得很累,但是却无法对他们起到什么效果。他们还是“不高兴”“没有活力”,并且会一直持续下去。
我曾经在
知乎上看到很多类似的问题,诸如“你愿意跟抑郁症患者交朋友/谈恋爱吗”。
在交朋友方面,一些高赞的答案都会说,“不愿意”,因为抑郁症患者会拖垮自己的心境,自己与对方萍水之交,不用对对方负责,也没必要受委屈。