法律分析：从养老金涨幅来看，2016年上涨了6.5%，2017年上涨了5.5%，2018年、2019年和2020年上涨了5%，2021年上涨了4.5%。2022年养老金维持4.5%涨幅可能性较大，理由有2个，第一，官方表态有一个关键词，就是适度，在2022年迎来退休高峰，退休人员数量大幅增长，还有养老保险基金收支压力的情况下，养老金涨幅再重回扩大通道的可能性比较小。
一是按绝对额增加，每人每月增加140元。
二是按本人缴费年限（含视同缴费年限）增加，每满1年每月增加3元。
三是按本人养老金增加，以本人2022年12月份按月领取的基本养老金为基数，每人每月增加3%。
四是按特定年龄档增加，对2022年12月31日前女年满60周岁及以上、男年满65周岁及以上的人员，每人每月增加20元。另外，对上述人员中2012年当年内女年满 60周岁（1952年出生），男年满65周岁（1947年出生），以及当年内年满70周岁（1942年出生）、75周岁（1937年出生）、80周岁 （1932年出生）的人员，每人每月再增加20元。
法律依据：《中华人民共和国社会保险法》
第十五条 基本养老金由统筹养老金和个人账户养老金组成。 基本养老金根据个人累计缴费年限、缴费工资、当地职工平均工资、个人账户金额、城镇人口平均预期寿命等因素确定。
第十六条 参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。 参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。