什么样的人不适合蒸桑拿呢？蒸桑拿方式不当会导致什么后果？

Question

如题所述

Answer 1

当代人工作中焦虑不安，日常生活繁忙，有时候到桑拿浴去“蒸”一下，减轻一下工作压力，放松一下神经系统，实际上也是可以的，对身体健康也很有益处。但是桑拿浴并不是每个人都可以蒸的，尤其是一些心脑血管病或潜在性病症的病人，一不小心，就很有可能蒸出麻烦事。

桑拿浴并不是每个人都能蒸，汗蒸也是需看人的身体情况的，心功能不太好的人，有肥厚性心肌病，或有先天性心脏病的人是不可以汉蒸的，也有便是有心血管疾病的病人或没有症状的潜在性病人，包含心肌梗塞、血压高、血脂高、血糖高、高血粘度等慢病群体，及其糖尿病患者、肥胖症、有心脏疾病家族史的群体都不太合适。

洗过桑拿浴的人常有这种的感受：被炽热的水蒸汽包围着着，没多久便会觉得喘不过气。这是由于桑拿浴一般室内空间都相对比较小，空气相对湿度大，又并没有室内通风的对话框，房间内气体的氧气含量降低，即使是身心健康的人都是会觉得心慌气短，呼吸困难，更不要说是这些特殊家庭了。并且桑拿浴里的气温一般都是超出40℃，在那样的高温条件下，身体的基础代谢会明显加速，身体皮下组织的毛细血管便会扩大，肌肤血容量比平常会提升3-5倍，返回心血管的血容量也明显增加，那样必定会加剧心室的压力。

与此同时，持续高温情况可以造成人体内环境混乱，交感神经，心率加快，冠脉收拢，心脏耗氧扩大，心血管的劳动量提升，导致本来就较为软弱的心血管更为承受不住。此外，在桑拿浴内，身体流汗比较多，血夜会变的粘稠，非常容易产生静脉血栓，造成各种各样心血管疾病的产生。尤其是老人，她们的体温调节中枢不太灵巧，因此更不适合汉蒸。也有，过度劳累或挨饿时不必洗桑拿洗浴。人们在疲劳或挨饿时肌肉张力较弱，对冷和热的刺激性耐受力减少，洗桑拿洗浴时很容易造成昏厥。

Answer 2

有高血压、心脏病病史的患者。因为桑拿浴引起血压很大范围的波动，增大心脏负荷，易引起高血压、心脏病突发，出现意外甚至危及生命，在刚吃完饭后，尤其是吃的很饱的饭后半小时内，立即洗桑拿浴的话会造成皮肤的血管扩张，血液流回到皮肤里去，影响其他器官的供血，造成失误消化不良，对身心健康没有益处，过度劳累或饥饿时。劳累和饥饿时，人体肌张力较差，对冷和热刺激的耐受力均降低，易引起虚脱。经期妇女最好避免洗桑拿浴。经期妇女身体抵抗力降低，洗桑拿浴时，冷和热和多次交替，易引起感冒和细菌感染而危及女性身体健康 。

Answer 3

婴幼儿，老年人，有严重心脑血管疾病的人，血压较高的人，有心脏病的人。蒸桑拿的方式不对，可能会导致人出现突然猝死的情况，导致出现中风或者偏瘫，会影响人的身体健康，会导致血压水平快速的上升或者出现晕厥或休克。

Answer 4

我认为血液容易凝固的人是不太适合的。很有可能会导致猝死，性质是引发心脑血管疾病。