把主板电池直接拆下，等待20秒后再安上。打开电脑。在电脑出现开机提示时按下
热键(一般是del或F2)就可以进入到bios设置界面。再在bios设置界面中找到并选择“Load Optimized Default”(通过键盘的方向键操作)，然后按下
回车键。在弹出窗口中，选择“OK“。然后回车键确定即可。
在健身环大冒险战斗中，玩家可运用Ring-Con和腿部固定带，配合身体的动作出招，各样的运动会化为攻击技术"健身技能"对抗敌人。在战斗中获胜、完成关卡后会获得相应的锻炼点数来提升等级，主角的能力提或是学习新的健身技能。健身技能共计40种以上。