不要随便和抑郁症对号入座

如题所述

第1个回答  2022-07-12
        在网络上看到陈爷爷转发的一条微博,微博写的是:“忧郁症潜在人群七大行为特征”,如下:起床后马上看手机,有信息秒回,单曲循环,为人际关系费心,看剧连刷n集,爱吃甜食,爱在客厅睡觉。陈爷爷的评价是:这种信息量越多,忧郁症患者就越多,是不是呢?

看得人莞尔一笑,这些都是极普通的行为习惯,现在人睡醒后用手机看时间再正常不过了,还有爱吃甜食这项似乎并无不可吧。

只是举个例子,现在是信息化时代,多是这样的信息,如:自测有没**病的,自测你未来男友是什么样的,自测性格啦,数不胜数,看到了笑笑不要当回事,直接刷过不要停留就是为自己节约了时间了。哪怕你去听首歌,咪咪眼让眼睛休息会都好过看这种信息吧。

前阵子还听说,有些人用这些信息在朋友圈套取个人信息,手机号,名字,地址。甚重啊。别到时候真的忧郁了。

废话太多了,下面开始讲正经的。

我是个全职妈妈,生了宝宝后便没工作了。

宝宝刚出生,我的心情还是极好的,整天就带着宝宝,看着这小人儿,看着看着都笑出来,即使有时候也闹腾,可现在想不起来了,女人对着孩子真健忘啊,只记得他怎么怎么可爱,却记不得他怎么闹得你手足无措,发飙想揍人。

有时想想,如果女人对自己爱人也是这般,少翻旧账,男人是不是会轻松些。

略过,直接奔到宝宝一岁半的时候吧,今年年初。

老公公司的boss也是他朋友,称他小绿吧。

小绿去年中旬离婚了,年初的时候在家相亲,找了个年轻的妹子,比前妻还小。

带到公司的时候,大家都很高兴,小绿去年那颓废的样子不见了,上班也有精神了,要知道去年离婚后,他简直就像个废人,成天喝酒,什么都不管不顾,公司也就是来坐坐,就回休息间睡,时常不高兴就抓着自己的爸爸骂。怪他爸爸当时劝他干脆就离了。

反正今年的他,嗯,像重生了般。

正月比较闲,老公时常和他们一起,兴许是看他们两人相处很有意思吧,回来的也晚。我不禁有意见了,人家两夫妻,你待在一起是当电灯泡?他也不介意,回来有时还跟我说,那妹子多好玩咋的。

终于有幸,那一天,我也见到那传说中的妹子了。

只是没觉得多有意思啊。而且我心里堵了一晚上。

那天是碰巧碰到的,在商场。

他们一行四人。相约着去吃甜品。吃就吃吧。但老公在那极尽讨好妹子,连带讨好着所有人,算怎么回事。

从开始的去点餐到拼桌。

甜品上来的时候,四碗,一碗就在我面前,我顺手就移过来开吃,老公却推了出去,我一向吃东西较慢,加上我要喂宝宝吃,和老公在外吃东西经常都是我先吃的,省得后面要等我。

好吧。就等一会,也没什么关系。

然后,坐在那听老公说话。按老公的话说是,饭桌上要有气氛,而他就是那个调动气氛的人。除了夸妹子,就是说小绿对老婆很好之类,妹子说自己太胖,不吃东西,他在那好劝歹劝。桌上就听得他在那舌灿莲花。

我只知道那顿宵夜,食之无味,脑子里甚至蹦出了个词:狗。

像极了卖萌取宠的,狗。

老公不是没有能力的人,何苦如此费尽心思。以前也没见如此。难道就是为了个妹子,取个映象分。

我无心去想。但当时心里满满的都是挫败感。

当时宝宝在老家的感冒还一直没好,老公却管着别人的事,让我很是伤心。

宝宝的感冒一直反复。去了三次医院,其中一回是老公送我去的,回来的路上,老公又说到小绿和妹子两人,我就一路听,最后老公说了句:“看他们,我也想去找恋爱的感觉。”

当时心里很难受。但是却不知道在想什么。或许女人真的结婚后就变得没意思了。

良久,我回了一句:“那你就去呗。”也是句气话。

(老公或许压跟没记住这话,可能是无意识说的。记得后来我说过他:“你当时不是说试试恋爱的感觉么?找个这样的妹子,天天都像谈恋爱。”这都是后话了。妹子就是不作不死的性格,不作不死的a小姐的原型就是她。相处一阵子她的性格就慢慢显出来了。)

在感情上,我受挫基本靠哭,靠躲,我不会大吵大闹,属于有伤自己躲起来掭干净,第二天又没事人一般那种人。自我安慰平抚心情,有的人说,这种人暴发就是洪水决堤,目前为止,还没决堤过。倒是有那种思想,过得下去就过,过不下去就分开好了。

老公在老家买了个房子。压力突然增大了,他开始时常为钱烦恼。

有时下午他会回来。回来就是想钱的事。

有一回,他算了半天,说了句:“你怎么都不会像其他人一样,赚些外快。”

我愣在那,半天没回过神。

我以前只知道女人常嫌弃男人赚钱少,还不知道,原来男人也会嫌老婆不赚钱。之前我们恋爱的时候,我们是一起工作的,有段时间,他离职了在找工作,他说过,不要嫌弃赚钱少就行了。至此,我从来不在他面前说这事。可是,他居然嫌弃我。

那之后我变得多愁善感,有时候自己在家带娃,突然就想哭,还会哭出来。

我像只被拔光刺的刺猬,想扎人却没勇气。我连吵架的力气都没有。我是个懦夫。

那时,我挺恨他。恋爱的时候我知道他没钱,没房,没车,只看中人,不顾一切,因为老妈要彩礼还和老妈闹脾气。难道真像古人说的:贫贱夫妻百事哀。

我没有吵架,我变得更沉默寡言。对于宝宝,不能传播负能量,对着宝宝还是得笑,不过,我感谢我的宝宝,他会给我拥抱,他让我感觉我被需要,有一次我哭不小心被他看见,他居然像我平常哄他那样,抱着我的头说:“妈妈,不要哭。不要哭。”

即使我从来都觉得在婚姻中,爱人双方才是最重要的。孩子长大了自己就要飞走了,可是那时,我觉得宝宝就是个天使,他在与你相处的过程中,带给你的快乐是别的无法替代的,所以,不要到孩子长大了要飞了,觉得他应该留在自己身边,限制他的飞翔。

日了还是一天天过着,我不吵不闹,晚上带宝宝出去玩。

老公丝亳未察觉我的变化,或许对男人来说,他每个月放张卡让你买生活必须品就是够称职了。

而那时的我对老公没什么大的要求,唯一要求就是:晚上有空闲必须陪宝宝玩。不然我带着宝宝背井离乡来你身边便没有什么意义。老公对此观点一致。

我不再催着他下班要回来陪我们去玩,也不在要求他什么。我本来就是个容易养活的人,要求不高。只是以前太在意了吧。

我看鸡汤文,多少让我有些感触,看到一篇文章,说的是恋人间的关系,想绑是绑不住的,既然绑不住,为什么不给对方留空间,以两人都舒服的方式相处?

或许那一刻我才清醒,是啊,我为什么不能看看书,学学东西。何苦一定抓着他说过的错话耿耿余怀。他或许只是发句劳骚,而我自已在那介怀烦恼,作茧自缚。

我开始看书。我觉得历史有意思,我就买本史记看,觉得唐朝有意思,买本唐史。我上网淘二手的书,便宜,而且,像抽奖一样,他会给你发一个类型的书籍,但你不知道是什么书。

我会看的推荐书单,看到喜欢的,我会去翻翻看。没准就看到喜欢的书了。

我发现了文字的神奇,随意的组合,可是每个人写出来的都不一样。太有意思了。

同样的一句表达,有的人写出来妙语连珠,有人写的平平无奇,从文字见功底。

同样说历史,有些说出来的让人回味无穷,恨不得一口气看完,有些却是刻板了些,看得有些枯燥。文字简直太神奇了。

除了看书。我也学些其他的,虽然只是皮毛,但确实让我的生活有了变化,像是一潭死水里注入了新泉,将死水渐渐排出。

我上网看攻略学吉他,只学了一点c调的音阶,爬格子还很勉强,又想学毛笔字了,以毛笔被宝宝扔到不知所踪而告踪,我学啥,我宝宝就来凑热闹,这熊孩子。

我觉得我的背有点驼,上网查,买了瑜珈垫做运动,手机下了健身类的app,可方便了,里面的视频,还带喊口令的。我觉得皮肤太差了,就做个面膜。

现在的我其他的偶尔学学,但看书和运动已经渗透进我的生活,闲时看看书,做做运动,带宝宝玩的时候不忘拉伸下背部。

或许你们会说,我三分热度,有始无终,但我觉得无所谓,有兴趣去学,就是好的开始,不是么?并不一定说要学得多好多好,才是成功,最起码,你现在需要的是从消极心理中拔出来。

在我消极的期间,我从不觉得我是抑郁,我怕疼,还怕死,很怕,做饭割到手,我要赶紧消毒,还担心切的是肉,会不会得猪瘟。然后尽量不让伤口碰水,好得快些。

还有一个事,就是看别人的生活。

看别人的生活一团遭,你就会发现,自己现在比他好多了。应该要开心点。

呼,人就是奇怪。
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