申论和行测中，申论相对来说更容易快速提分。
申论考试主要考察考生的写作能力和思维深度。考生通过系统学习和练习写作方法，结合对时事热点的理解和分析，能够较快地提升文章的质量和表达能力。此外，申论写作中涉及到的要点和答题结构，通过针对性的训练也能在较短时间内取得明显的进步。
行测则主要考察考生的综合素质和反应能力，包括常识判断、逻辑推理、资料分析等多个方面。虽然通过一定的练习和积累也能提升成绩，但行测涉及的知识点较为广泛，需要长期的积累和准备，短时间内难以看到显著的提分效果。
详细解释如下：
申论提分快的原因：
1. 写作技能可快速改进：申论考察的是文章写作，这意味着可以通过系统学习和练习写作技能来快速进步。如学习如何论证、如何构建文章结构、如何提升语言表达等，这些技能通过短期的集中训练都会有明显的提升。
2. 时事热点易于针对性准备：申论常常结合时事热点出题，考生可以通过关注社会热点，了解并分析其背后的深层问题，这样可以在短时间内针对某一话题进行深入准备，提升文章的质量。
行测提分相对较慢的原因：
1. 知识点广泛：行测涉及的知识点较多，包括法律、政治、经济、文化等多个领域，需要考生有较为全面的知识储备。
2. 综合素质和反应能力要求高：行测不仅考察知识储备，还考察考生的综合素质和反应能力，如逻辑推理、资料分析、直觉判断等，这些能力的提升需要长期的训练和积累。
3. 题目形式多样，需要全面准备：行测题目形式多样，包括选择题、判断题等，每种题型都需要考生进行针对性的准备，短时间内难以全面覆盖。
因此，如果想要快速提分，申论是一个更为合适的选择。但长期来看，行测的准备也是必不可少的，两者应结合进行，相辅相成。