更年期整夜失眠怎么办

Question

如题所述

Answer 1

更年期是人到了某一个阶段以后，雌激素、孕激素代谢紊乱、更替，造成的身体一些不适的症状，这个时期叫做更年期。在进入更年期以后，很多的女性都会面临着一个问题，就是失眠。其实雌激素水平回落，卵巢功能减退以后，神经系统也是会受此影响。
如果在更年期的时候整夜睡不着觉、失眠，具体处理如下：
1、应该找一下个人的原因，有没有一些心事。如果确实没有心事，可以去心理科做焦虑和抑郁量表评分，从客观上来反映焦虑、抑郁的情绪是否存在。
2、同时可以请专科医生开一些帮助睡眠的药物，其实神经递质上出现问题的时候，早期使用药物的效果还是非常好。
所以，如果出现整夜睡不着觉的情况，还是需要去专科的心理医生或者神经内科的医生门诊，去寻求专业治疗。