健脾养胃粥有多种，下面为您介绍几种常见的健脾养胃粥：
一、山药粥
山药粥是一道很好的健脾养胃粥品。山药具有滋阴养肾、益气补脾、固精止带的功效，是气阴双补之佳品。将山药与粳米一同煮粥，不仅口感滑润，还能起到很好的养胃作用。
二、小米南瓜粥
小米南瓜粥也是一款养胃的粥品。小米具有健脾和胃、清热解渴的功效，而南瓜所含的果胶可以保护胃肠道粘膜，促进溃疡面的愈合。两者结合，既能滋养脾胃，又能对胃肠道疾病有一定的缓解作用。
三、紫薯糯米粥
紫薯糯米粥不仅色泽诱人，而且具有很好的滋补功效。紫薯含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于促进肠胃蠕动，结合糯米的滋补功效，这款粥品既能养胃，又能滋补身体。
四、红枣枸杞粥
红枣枸杞粥是一款益气养胃的粥品。红枣具有补脾和胃、益气生津的功效，枸杞则能滋补肝肾、明目养血。