苹果手机20%-45%左右充电对电池最好。每个月起码有一次完整的循环充电，电量小于20%以下开始充电，直至充满，之后再充30分钟。充电的时候尽可能避免玩手机。
苹果手机什么时候充电对电池最好
苹果手机充电建议：
1、第一次充电建议还是用至小于20%，再进行充电。
2、充电的时候，提示充满就可以了，另外最好是提示满了，再继续充个15分钟最好。
3、须使用自带充电器进行充电，以防长时间使用损坏手机。
4、每个月进行一次循环充放电，也就是把电量使用20%以下，之后再充满电。
5、在平日随用随充就可以了。
保护手机电池寿命的方法：
1、防止让手机长期处于高温度的环境里。
2、如非急用，尽可能避免快速充电。
3、如果手机长时间没有使用，请充电至50%。
4、关闭高耗电的后台app。
5、使用手机的低耗能模式。
6、合理管理WLAN、蓝牙、NFC、GPS等开关。