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    • 去健身房才2天,在跑步机上每次跑2个小时,今天一量体重,发觉好象比以前重了1--2公斤!!这是怎么回事呀 !!正

    我没有呀 !!食量我也在控制呀!

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    推荐答案   2006-07-19
    没有怎么长的这么快的！关键是要看你量体重的时间，还有穿的衣物。最好在早上醒来还没有吃任何东西，裸称最准了，要不就是认定一套衣服。不然影响体重的因素太多了，称的不准的。噢对了，还要是同一个称。
    还有就是运动要适量，过多的运动量反而不好的噢，因为会吃的太多噢
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2006-07-19
    不要很在意体重，那个不很准，频繁称体重也不说明问题

    你就按照正确的运动方法进行锻炼就可以了，半个月一称足够哉
    第2个回答  2006-07-21
    保持以前的食量,适合地运动,没有问题,只是暂时的,过些天就好了,最后会瘦的,身材一定会变好的
    第3个回答  2006-07-19
    是不是练出肌肉来了啊~呵呵可没那么快哦~你是不是运动后就觉得肚子很饿不知不觉就吃下很多东西啦~我游泳后饭量超大也~~~要注意一下
    第4个回答  2006-07-19
    肌肉
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