不太适合了，成人的肢体已经很僵化，空手道对于柔韧性是有要求的，不过做为兴趣也可以尝试
空手道的起源和其他传统武术一样，源流难以考据，通常后世会把这种自然形成的武术归结或者假托给一个或者几个创始先师。空手道早期的发展只留下传说和一些文物，但依然能找到一些关键的人物和事件。
空手道起源于琉球（冲绳）地区，即下图中黄圈中的位置，与日本本土、中国及朝鲜半岛近似等距，注定了这个地方要斡旋于各方，旧时琉球王国的首府叫做首里，现在首里已经成了那霸市的一部分。
空手道在历史上的称谓有组合术、手、唐手、空手等等。