你好，有两个方法。
1、和出借人友好协商达成一致，说服对方撤诉，按照你们的协商慢慢还钱。
2、诉讼程序进入强制执行阶段：
法院在受理强制执行时，会依法查询债务人名下的房产、车辆、证券和存款；
名下没有可供执行的财产而他又拒绝履行法院的生效判决，则他会有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。
有能力而拒不执行的情况下，涉嫌拒不执行判决、裁定罪。根据《刑法》第三百一十三条对于拒不执行判决、裁定罪的规定，对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金。
网贷被起诉没钱还是否会坐牢有以下两种情况：1、不会坐牢，暂时无力偿还的，经债权人同意或者人民法院裁决，可以由债务人分期偿还。2、有可能坐牢，有能力偿还拒不偿还的，由人民法院判决强制偿还。
《中华人民共和国刑法》第313条对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金。
法律分析：网贷被起诉后但是实在没有钱还的话是可以与对方协商进行解决的，在人民法院的主持之下，双方完全可以协商是选择分期付款还是延期还款，当然如果有其他财产的情况之下，是可以利用其他的财产来进行偿还的，否则欠款人将会面临一些违约责任。
法律依据：《中华人民共和国刑法》 第三百一十三条 对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。单位犯前款罪的，对单位判处罚金，并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员，依照前款的规定处罚。