素菜焖饭的做法,素菜焖饭怎么做好吃,素菜焖饭

如题所述

青菜焖饭的做法步骤

1. 大米淘洗干净沥干水分备用。

2. 大头青用清水浸泡5分钟洗净。

3. 大头青洗净切碎,胡萝卜切碎。

4. 炒锅倒入橄榄油。

5. 倒入青菜胡萝卜翻炒片刻,变软加盐翻炒均匀关火。

6. 把大米,和炒过的蔬菜倒入电饭锅内胆。

7. 加入所需量的清水。

8. 按下煮饭键。

9. 米饭煮好加少许香油拌均匀即可食用。
小贴士
青菜可用淡盐水浸泡5分钟,把残余农药和上面的灰沙清洗的更干净,吃着也放心。
先把青菜和胡萝卜炒过,在和大米一起焖至米饭,米饭的口感会鲜香。
水的用量可比平常两杯大米的用量少见一点,因为青菜和胡萝卜也会有水分,水加多了,米饭会变软影响口感。
最后加入少许香油把米饭拌均匀,米饭会更香。
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第1个回答  2017-03-20
蔬菜焖饭的做法
将土豆 青豆 胡萝卜切块焯水,青豆容易熟可以时间短一些
生姜大蒜切末,不喜欢吃的人也可以省略生姜
锅内倒油,油锅热了之后加生姜大蒜末,稍稍煸炒以后加入土豆青豆胡萝卜,炒一会以后加入事先浸泡好的大米,水和米的比例按正常的做饭比例就行
加入酱油翻炒搅拌以后加入番茄丁和小虾,所有食材不要炒熟,稍稍翻炒就可以
可以直接在锅内焖,也可以倒入电饭煲像平常做饭一样
等到水收干就可以了,电饭煲的话就等直接跳到保温就行。最后可以在起锅前打一个鸡蛋在表面。利用余温焖熟。本回答被网友采纳