第1个回答 2009-05-25
答:1、起跳同时出手投篮会比较舒服,容易进球,而滞空后再投篮比较有难度,但不容易被对手封到,在防守比较紧的时候可以这样出手,但最好还是投有把握的球,要知道每一次的出手机会都是队友努力拼搏得来的。
2、其实篮球的过人比足球要简单,晃人说百了就是晃对手的重心,给自己赢得出手的空间,有足够的出手空间才能更舒服的出手,以保证进球效率,即使对手追上了你也没关系,你只要做到让他在追你的时候因重心太低而无法在你出手的瞬间起跳到应有的高度就可以无视它的防守了,也算你这次的过人成功,要知道过人的最终目的是个自己赢得更舒服的出手机会。
3、这属于跳步,起跳时必须单脚,但落地单脚或双脚都可以,落地后不可以停,或传或投,但不能拿个球站在那里不动。
4、带球垫步是突破摆脱防守的方法,也叫做跳步,只有在上篮时的三步没走或只走了一步时才不算走步。
如果你要真想打好篮球最好找个专业点的篮球班学一下。。。本回答被提问者采纳
第2个回答 2009-05-25
问题一:起跳同时投篮优点在于出手快,命中高,对身体素质要求不高,是初级者的入门投篮技巧! 缺点在于出手点低,容易被封盖.. 在篮球的激烈中基本没有空隙能让你这么轻松的投篮,所以就有了起跳以后投篮这种技术.后者的优点在于出手点高,动作突然,不容易封盖.. 同时缺点也很明显,这种投篮对腰腹力量要求较高,在你跳到最高点的时候,由于你不能从地上借力,所以需要你腰部发力~ 这样一来,由于力量不好控制会导致你的命中率下降~ 这应该就是你所说的两种投篮方式不一样的地方了~补充:在实战的时候我们会根据具体情况作出不同选择的投篮技巧.. 这其中也关系一个时间差的问题,你需要多实战!多吸取别人的经验!
问题二:过人的目的就是摆脱对方的防守.. 不管是不是能跟上你的脚步,你只要在他来不防守的时候进行投篮或者上篮等等,你就达到你的目的了~ 前提是你必要要有熟练的基本功.. 能随心所欲的控制篮球,以求达到控制对方重心的目的. 过人还有个关键,就是你跨出的第一步.. 跟你踢足球一样..当你速度达到一定程度的时候,技巧也就不需要了~ 第一步的爆发力非常重要.. 当你速度过快的时候,对方无法跟上你脚步,那么他在防守你的时候就处于被动之中的劣势..他只能凭借经验对你的突破方向进行猜测,记住是猜测! 如果他猜错了,那你就过人成功了~ 其实过人在真正的比赛中基本没人用..它能起到的用处就是吸引多人防守.. 所以篮球里面有个配合叫突破分球..这在以后的战术中是经常能遇到的!
问题三:不算犯规,它最多属于违例的范畴! 我们叫这种是跳步投篮!~ NBA里面经常会出现! 但是如果没有把握好技术动作的要点,在国内比赛里面还是比较容易被吹违例的! 你经常练,熟悉动作就能习惯了~
问题四:垫布我不太清楚,从字面理解应该是小碎步吧,用来调整步伐节奏用的~ 当别人跟上你脚步并且猜到你3大步的时候,你就需要变换节奏来打乱对方的防守节奏! 也是个时间差的问题! 】
打这么多字还是有点累了,为了你那几十分,不容易啊! 汗!~
第3个回答 2009-05-25
看了楼上的发言,基本认同。有几点我补充一下:
问题一,你问的问题就是关于跳投与颠投的区别,跳投一般而言在距篮筐近距离采用,一般人由于腰腹力量一般,所以在远投时采用颠投,而不是跳投,你的理解是正确的。另外,两种投篮技术的选择并非以距离而分,还要考虑实战中的实际情况(同楼上),注意把握时间差。
问题二,过人的关键技巧与足球无异,防守人失去防守位置这就是成功的过人,目的在于进攻人取得更好的传球或者进攻线路,篮球过人时机的选择比较复杂,可以通过挡拆配合、掩护等,时机选择简单说2种:1是通过晃动对方重心,过人;2是通过团队配合。
问题三,如果是运球停下,再跳起这个描述无疑是走步违例。正常的急停跳投应该类似跳远的节奏,运球跑,跳步,双脚落地,投篮。
问题四,同nba中常提到的交叉步,严格讲的确是多走了一步,但不属于违例,窍门在于三步上篮动作开始时候的变化启动脚,左换右或者右换左。
第4个回答 2009-05-25
说说我的感受,大家交流一下:
1.应该说的是“踮投”(我记得以前中央台有个解说是这么说的)和“跳投”的区别吧,其实看那些神投手们基本上都是跳投的,最经典的姿势是当年中投王休斯顿的,应该是因为跳起后更容易控制手形,基本上做到每次投篮不变手形,这样就容易投的准,楼主说的离框近用“踮投”,应该不是投篮吧,而是抛投啊,勾手啊,打板啊等非双头投的姿势吧。
但是在现实中好像我们这种非专业的打球,一般都是踮投多一点,似乎更习惯一点,也有可能对身体素质要求没有那么高。
2.篮球过人其实不一定是完全过掉,一对一的强行过人对于身体素质差不太多的人来说都不是一件很容易的事情,因为篮球里有很多其它不需要过人的战术,比如挡拆(包括有球挡拆和无球挡拆),篮球因为场地的限制,基本上都是在人堆里打球(不像足球那么开阔),因此除了打半场有单打的机会,全场时都是不是太多的,感觉楼主说的更像半场的情况。
3.按我的了解,楼主的说的3和4是一种情形,在三步上篮时,踏完两步后,第二步时可以双脚同时跳一步,再起来投篮,即所谓的垫步,但是印象中这种只有NBA规则下才不算违例吧,国际规则好像还是违例的,而且必须是三步上篮的连贯动作才行,跳完后必须紧跟投篮或传球等连贯动作,否则仍然算走步。
个人愚见!