羊肉吃了有哪些好处

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推荐答案 2019-05-18

羊肉多吃了有什么好处？

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第1个回答 2017-03-02

营养：羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养成分。羊肉中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、还含有维生素B族、维生素A、烟酸等。可为人体提供足够的营养。
御寒：羊肉味甘而大热，能温中而暖下。
补虚：羊肉能“补虚劳，益力气”。
防病：羊肉有养血、益气、滋补身体的功效。本回答被网友采纳

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