为什么练了倒立之后大腿肌肉回酸痛、无力、

Question

在练倒立行走、练了之后、背部肩夹骨附近、有点痛、大腿靠近膝盖部位、感觉无力、酸痛、

Answer 1

因为在进行大量运动过程中，大腿肌肉进行无氧呼吸，产生了乳酸，乳酸停留在血液中所以感到肌肉酸痛、无力。过一阵乳酸分解就不会有这种酸痛的现象了！