这句话出自
《菜根谭》，楼主有时间可以百度一下看看。
原文是；人情世态，倏忽万端，不宜认得太真。尧夫云；“昔日所云我，而今却是伊，不知今日我，又属后来谁”人常作如是观，便可解却胸中矣。
译文是；人情冷暖、世态炎凉的变化，真是错综复杂、瞬息万变，所以对任何事都不要太认真。宋儒
邵雍说，“以前所说的我，如今却变成了他，还不知道今天的我，到头来又变成什么人，”一个人假如能经常抱这种看法，就可解除心中的一切烦恼。
本人的个人见解；人是会随着环境的变化，文化的提高，修养的提高，知识的提高而改变，比如你以前听到一个人做了坏事，你会很气愤，会很想抽他。可是，现在就会不气愤，而是想他为什么会做坏事？
还可以理解为时间的改变，过去你是小孩，现在是你大人，未来就是老人了，所以说，人每时每刻都在发生着细微的变化，今天的我和昨天的我不一样，和明天的我也是不一样的。今天你还单身，明天，就很快是孩子的父母了。身份也不一样了。
还有一段话也可以更好的解释，这段话也是《菜根谭》里面的，
原文是；烦恼由我起 嗜好自心生 世人只缘认得我字太真， 故多种种嗜好种种烦恼。前人云；“不复知有我，安知物为贵，”又云；“知身不是我，烦恼更何浸，”真破的之言也。
译文是；只因世俗之人把自我看得太重，所以才会产生种种嗜好种种烦恼。古人说，“假如已经不再知道有我的存在，又如何能知道物的可贵呢，”又说，假如能明白，就连身体也在幻化中，一切都不是我所能掌握、所能拥有，那世间还有什么烦恼能侵害我呢，”这真是一句至理名言。
就像佛法里说的，执着就会痛苦，认真的活的很累。把自己的利益看的太重，把自己的得失看的太重，这样的人就会生活你抢我夺的世界里，自然也会活 得很累的。