关于这个问题，很多孕产妇都有深切体会，其实产后三天之后就可以洗头发了，只是注意不要着凉，不要用吹风机使劲吹，用干毛巾擦干就好。前段时间我的一个好姐妹坐月子也是，她告诉我说，现在的形象实在是不忍示人，十几天没洗澡洗头了，我真的快要臭晕我自己了！做过月子的女性都知道，月子是非常不好做的，单是那些传统的规定都把整个人逼疯了。
老人说这不行那不能的，自己又是新手，怕万一落下毛病到时候哭都找不到地方，所以洗澡洗头一律都是一个月后。其实，这是非常不科学的，外国人不坐月子啊，他们的产后生活怎么可以那么轻松愉悦呢？原来他们产后有专门的产后补剂PWRH，充分的补充孕产期的营养流失。
而我们无论是顺产还是刨腹产，传统营养就是三件宝：小米、红糖、益母草，这让外国人目瞪口呆。也难怪中国女性月子病终身携带率高升不下，国人做月子讲究，可是专用产后补剂只有外国产妇用。在现实生活中月子病的中国女性比国外高很多。可见专用营养比坐月子更实用。中国产后恢复，肉汤和七七八八的粥也都是发胖的源头。
国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准
世界卫生组织（WHO）曾在《母婴产后保健技术工作组（TWG）会议》上强调要重视母婴产后保健，产妇在产后不能得到正确的、系统的、主动的产后康复保健，就可能发生产后康复不良的情况，如出现产道松弛、产后子宫复旧不良、子宫脱垂、产后抑郁、产后肥胖、性冷淡等状况，影响妇女产后的身心健康。
PWRH产后补剂，小产可连续使用15-30天。正常分娩PWRH产后补剂可连续使用128-180天。
PNRWHO明确产后恢复的三个营养组成
1、补充：
补充孕产过程母体流失元素（HDA、维生素A、叶酸血液、血红素铁、钙质、多种维生素和矿物质等）
2、修护：
修护生理损伤，弹力纤维断层修、腹直肌松驰修护、皮质层弹力及产道损伤修复、生殖炎症清理、疤痕修护
成份：表皮生长因子、弹性纤维、胶原纤维、玫瑰茄…
3、调养：
远离、营养平衡因子，平衡孕产期激素，预防产后肥胖，预防月子病。
成份：雪莲活性肽 阿胶活性太、燕窝提取物，枸杞提取物…
使用PWRH产后恢复补剂的标准，有产科建议30天。有医生认为生理休付至少需要两至三个月。参照WHO的补铁剂量（日120mg元素铁联合400μg的叶酸），直到血红蛋白含量回复正常。
我们的月子病终生携带率一直都是个老大难问题，传统的零星营养对于产后需要大补的产妇们，显然让人心寒。PWRH虽然在欧美国家产科医院普及，成为产后恢复配套营养，但中国的婆婆们更加坚信小米加步枪是陪她们那个年代一路走来的月子餐，更加靠谱。
所以不说产后的营养不够，导致各种不舒服，身体落下了毛病，还怨产妇不听老人话，洗头洗澡闹出了毛病，因此科学的产后意识是多么的重要。好在我们的科学不断在进步，各类孕婴类的知识也通过多种媒介在积极传播，因此，我们需要更好的向长辈们沟通和交流新的月子知识和营养补充，为了幸福而健康的准妈妈，社会和家人要一起关注并关爱。
2016-06-13 21:13:19
周立霞
护师
病情分析：
你好，你是剖腹产手术的，生完宝宝一个星期后是可以洗头的，不会影响身体健康的。
指导意见：
只要屋内室温保持好，温度高一点就可以洗头的，洗头后注意保暖就行，不会影响身体健康的。剖腹产刀口结痂脱落后可以淋浴的。
2016-12-03 09:53:17
吕强
医师
病情分析：
像这种情况分娩后身体虚弱是要引起注意的，不过也不是一概而论，要看个人条件而定。
指导意见：
你好，分娩后身体虚弱洗澡不洗澡要看个人环境条件和身体素质，只要是温度合适身体允许是可以洗澡的，但是不要时间太长，也可以躺着家属帮着洗头。
2016-12-03 09:55:51
王首峰
医师
病情分析：
老人说，月子里不能洗头，是因为月子里产妇的身体相当虚弱，洗头这样的行为可能会让风寒趁虚而入，进入体内，这样对产妇身体的恢复相当不好，弄不好以后还会落下风湿等病，难受后半辈子。同时，洗头的时候如果受冷风吹，对子宫的恢复也不好，所以要特别注意。不过，一个月不洗头还是真是很难受，特别是天气越来越热了，身上，头上的汗味就更重了，说不定宝宝都不会喜欢你身上的味道的。产妇半个月后就可以洗头洗澡了 只要注意防止感冒 水温要热 头发要及时吹干.月子里要注意休息，洗头不要太勤，别着凉，产后至少休养半个月，产后前几天应尽量卧床休息，不要接触凉水，少洗头洗澡，最好是半个月以后在洗头、洗澡，冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。禁止直接吹风，避免感冒。
能够帮到您我很开心😊
本回答被提问者采纳孕妈生完孩子后多久能够洗头？最好别太早了
嫂子生完孩子没有多长时间，现在小孩子已经二十天了，嫂子还有十多天就到达胜利的彼岸了，可是嫂子却坚持不下来了，因为嫂子平时是很爱干净的一个人，家里面的老人都让她出了月子以后再洗头，可是嫂子怎么样也等不了了，在家里面吵闹着一定要洗头。
因为嫂子的头发本来就是很容易出油的，没生孩子的时候，嫂子两天就要洗一次头的，这一次都二十天没洗头了，嫂子就很难受，3她的妈妈就是不让她洗头，因为怕她生病，对以后身体的恢复不好，哥哥呢，也在网上查了很多的资料，那些资料上也都说可以洗，那么到底是洗头还是不洗头呢，是不是大家也有跟我嫂子一样的疑问呢？
如果生完孩子以后立马洗头，那肯定是不好的，因为那个时候，怀孕期间身体里面肯定有很多的垃圾，要是排不出去的话，后果是很严重的，就可能会产生很多的问题，比如说出了月子以后就会身体不舒服，这个地方感觉疼，那个地方感觉也疼，还可能就会出现月经不正常，每次来月经的时候都会感觉到很疼痛，就是我们平时说的痛经，还有可能也会内分泌失调。
要是生完了孩子以后不洗头的话危害也是很大的，冬天还好说一点，天气比较冷，细菌也不容易生存，可是到了夏天的话，天气很热，会生长出很多的细菌，这个时候我们的妈妈们要是不讲究一些卫生，很容易就会给这些细菌一些机会，就会让我们得一些病，比如说是头皮可能会得炎症，要是再严重一点的话，很有可能会引发一些头皮部位的问题。
如果孕妈是顺产的话，这样的话恢复的是很快的，一般来说生完孩子以后，过个一星期的话就能洗头了，但是要是剖腹产的话，那恢复的可能会慢一点，要是肚子上面的伤口恢复的比较好的时候，那十天就能洗头了，但是洗完头以后还是有一些事情要注意一下，比如说是洗头用的水的温度要正好合适，一般控制在四十度左右就好了，不会太凉，也不会被烫着，但是洗头的次数也不要太多次了。
以前的老人总是说坐月子的时候，不能洗头，那是那时候的生活条件不行，要是追答
在冬天生了小宝宝的话，去洗头又没有暖气而且还没有吹风机，这样的话，寒气不进入你的身体进入谁的身体呢？但是现在不一样了，现在外面大雪飘飘，我们在房间里面照样可以穿短袖，保暖设施好了啊。
还有就是以前坐月子的时候，没人帮忙看孩子，什么事情都要亲力亲为，能不累么，现在好了又月嫂伺候着，家里的人疼着，产妇的条件也好了，所以现在产妇，基本是不会得月子病了。以前也就是累的，就算穿得再多，那也是没用的。