怎么样才能忘记喜欢的人

如题所述

如果你和对方分开后,你发现自己一直对对方念念不忘的话,那你就要学会做好心理调整。那么,如何才能真正忘记一个人呢?下面就让我们一起来聊聊。

删掉对方的各种联系方式,扔掉对方留在你家里的各种物品,千万不要让自己有机会见到对方的东西,这样就不会容易睹物思人了。

远离对方的朋友圈。本来我们对对方就难以忘怀了,那就不要再跟对方的朋友有联络了,不然某天对方不小心提起这个人的时候,我们又会不自觉的回忆一遍跟对方在一起的日子,这不是自找苦吃么。
时间是最好的遗忘剂。所以,如果真的没办法忘记对方的话,那么不要紧,将这些伤痛和美好都交给时间吧。时间总能让我们满满忘记一切的。
如果你想起对方了,那么不妨想办法转移自己的注意力吧。比如说可以在想起对方的时候,去看看书,或者看看电影,或者找朋友出来逛逛街,或者去健身,或者去发展自己的其他兴趣爱好都行。反正只要能转移你的注意力就好。
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第1个回答  2019-06-10
时间久了就会忘记了,需要时间,刚开始忘记肯能会很痛苦,后来就好了。只要你能忍受痛苦,会忘记的,忘记并不是简简单单的说,需要时间,逼迫自己忘记,就好了,或者看不见他就不想了
第2个回答  2019-06-04
转移注意力,慢慢就忘记了。最好的办法就是投入一段新感情,以人忘人。
第3个回答  2019-06-04
首先我先要对你说一下,要忘记一个人,或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过,人不可能忘记自己爱过的人,因为一旦忘记了,那就不是爱。如果仔细思考一下,还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责,苦恼。但是忘不了我们不想记着的,又会非常不舒服,因此我们还是要试着忘记或是看淡。
第4个回答  2019-07-25
离开,让时间冲淡吧!但不要欺骗自己好吗?没有真正的忘记,真正的忘记是不用痛苦的,留在心里当回忆吧!
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