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养老保险要累计缴满15年。根据《中华人民共和国社会保险法》第十六条参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。
医疗保险男的要累计满30年，女的要累计满25年。根据《东莞市社会基本医疗保险缴费年限政策调整的具体操作办法》的规定：
三、缴费年限计算办法
缴费年限包括参保人参加社会基本医疗保险的年限累计计算，包括大病统筹(1992年在市属企业实施)、综合基本医疗保险和住院基本医疗保险。社区门诊缴费年限除参加该险种年限外，还包括之前参加综合基本医疗保险和住院基本医疗保险的年限。
上述人员缴费至男性满30年，女性满25年不需继续缴费，但享受退休人员医疗保险待遇。