解酒方法已经成为爱酒人士及其亲朋好友的关注要点。那么最快最有效的解救方法是什么呢?
解酒方法分为很多种:蔬菜解酒方法,水果解酒方法,蜂蜜解酒方法,药物解酒方法等。下面就来说说这些解酒方法具体内容及他们的适用人群。
一.蔬菜解酒方法:适合长期饮酒者。优点:没有副作用。缺点:醉酒严重者见效慢。 1.花生:喝酒的时候吃一点花生,这样可以淡化酒精:含有色氨酸,能够缓解头痛。
2.黄瓜:腌制的黄瓜最好配料里面弄一点大蒜,含有亮氨酸,能够分解体内酒精。
3.西红柿汁:富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
4.芹菜汁:酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。 注:芹菜有降血压功效,所以血压低的朋友不建议用此方法。
二.水果解酒方法:适合长期饮酒者。优点:没有副作用。缺点:醉酒严重者见效慢,不适合糖尿病人。
1.西瓜:在喝酒的时候吃一点西瓜,这于解酒来说是非常好的产品了,西瓜里面含有瓜氨基酸。
2. 香蕉:饮酒后感到心悸、胸闷时,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减 轻心悸症状、消除胸口郁闷。
酸奶:可缓解酒后烦躁情绪,起到舒缓身心的作用。蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方。酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。酸奶里的优酸乳回合酒精发生酯化反应,所以喝酸奶解酒是一种不错的解酒方法,在喝酒之前喝一些酸奶,可以达到预防醉酒的功效哦。蜂蜜:可帮助缓解酒后头痛。 在喝酒前喝一大杯蜂蜜水,保护胃与肠道粘膜;酒后再喝一大杯蜂蜜水,有效缓解酒后头痛的功效。蜂蜜中的果糖、葡萄糖等既可促进酒精的分解吸收,加速了酒精从血液中清除的速度。可以把蜂蜜抹在馒头或是面包上直接食用,或者是冲一杯蜂蜜水,浓度越高越好。西红柿汁:能够有效解除酒后头晕症状。 西红柿汁富含特殊果糖,是能促进酒精分解吸收的有效饮品。一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好,因为番茄汁是液体和胃里的食物更容易混合,而且同体积西红柿所含的解酒成分要少于同体积的西红柿汁。香蕉:可以帮助缓解酒后胸闷。 根据《本草求原》记载,香蕉能“止渴润肺解酒、清脾滑肠”。香蕉有清热、滑肠、解毒的作用,能缓和饮酒过多所致的不适。饮酒后感到心悸、胸闷时,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
芹菜汁:可帮助缓解酒后胃肠不适、去除颜面发红等现象。 芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素,酒后喝些芹菜汁能明显缓解胃肠不不适症状。如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁可去除醉后头疼、脑涨、颜面潮红等现象。葡萄:可缓解酒后反胃、恶心症状。 新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。
《开宝本草》记载“橄榄,生食煮饮并消酒毒”。橄榄是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症状。人醉酒后1个小时是酒精发挥作用的最高峰,在此时服用橄榄解酒效果比较好。
柚子:可以清新酒后口气,使心情愉快、头脑清醒。
柚子具有消除呕吐现象、解酒毒、促消化的作用。饮酒后还可以使嘴感清爽、心情愉快、头脑清醒;而且它的味道和香气很好。实践经验表明,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
三.药物解酒法:适合短期饮酒者。优点:见效快。缺点:副作用大,容易产生依赖性。药物强制解酒,会让身体本身的解酒能力下降,不适合长期食用,有的药物甚至会损害肝脏。
四.其他:氨基酸解酒方法,适合人群:所有人。优点:无副作用,帮助肝脏功能恢复,可长期饮用。缺点:种类多,不知道如何挑选。 色氨酸和亮氨酸能够缓解酒后头痛,帮助肝脏分解酒精。提高肝脏排毒功能,且这两种氨基酸是人体中必须氨基酸,不会对人体产生副作用,所以利用氨基酸来解酒是最快最有效且没有副作用的方法。市面上氨基酸解酒产品很多,一定要挑选没有其他添加剂的氨基酸解酒产品。以小编经验,氨康源护肝解酒氨基酸是市面上口碑比较好的解酒产品。含有八种必需氨基酸科学配比而成,不仅解酒,还能帮助肝功能的恢复。也可以作为护肝营养品来食用。 以上就是蔬菜解酒方法,水果解酒方法,药物解酒方法的总结,但是只要我们能够从思想上控制好对酒品的依赖性,我们才能拥有一个更加强健的身体与健康肝脏。