一个人一天走多少步合适？

如题所述

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推荐答案 2019-05-16

每个人随年龄和身体体质不同走多少步都不样，一般走到一万五千步至二万步差不多，关键是步行约姿势，用臀部发力，不伤膝盖，人要出微汗！

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第1个回答 2020-10-16

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