怎么委婉的告诉室友不要熬夜?

Question

室友是一个经常熬夜的人，晚上熬夜白天睡觉，作息时间完全颠倒，怎么告诉她不要熬夜呢？

Answer 1

其实关于是有就是如果他是在工作的话，那你也是要注要注意身体，但是我觉得一般这种情况需要得到理解和关注的。你可以在他熬夜的时候送上热水，他打开灯，为她帮一些力所能的事情。还有就是他的熬夜有可能是因为工作，

如果工作的话，如果你正好有时间可以询问他们是需要帮助。但是如果室友是一个晚上玩游戏，打电话不睡觉的人，那你就应该好好的，的那你就他一下，毕竟他晚上熬夜，白天睡觉，这样作息完全颠倒，也会影响全宿舍让全宿舍没有办法好好休息。

毕竟我们宿舍是学校里也重要切地方。你如果关系好的话，可以直接和他说关系不是特别的好，你可以委婉的告诉他，其他室友的睡眠也可以和他说一下，让他知道，如果熬夜太久，会对自己的身体造成什么影响。

毕竟就这样对白天的学习，还有，生活是有很大的影响，你说说我们是很难受的。如果石油正常的熬夜造成的全宿舍人没有办法睡觉，你要对进行警告。如果他实在不听的话，你可以宿舍几个人联合起来对他进行诉说，告诉他这个行为是很不好的，

如果他还是不听意见，那你就要去告诉导员或者是老师，毕竟打扰到全宿舍的人的休息是不好的。谁有保证好一个良好的精神才能致使第二天的学习能够有一个更好的效率。但是如果他没有伤害到你们，让他能理解我，好好的和他说说你的想法，和他平心的的想法和到的问题。

Answer 2

室友经常熬夜的话，平时可以跟他说熬夜白天上课也没精神，会影响学习，同时经常熬夜也会影响身体健康，让生活作息习惯不规律，同时他那么晚睡觉也会影响到你们的休息时间的。和他说作为宿舍舍友也是希望他作息能够跟大家同步，相处的更好。

Answer 3

如果舍友经常熬夜的话，每天晚上睡觉的时候多提醒他，给他说一说熬夜对身体是非常不好的，还有就是平时多给他推送一些和熬夜危害有关的公众号或者是文章，因为经常熬夜的话身体慢慢的就会多出许多毛病，多提醒他是对他有好处的。

Answer 4

如果说是有熬夜的话，只要不影响到你的学习，我觉得是不用去管别人的，因为他有自己的想法，你就算管了，对面也不一定会听，甚至有可能感觉到你是多管闲事，所以说在大学中还是要做好自己的事情，不要去管别人。只有自己的事忙完了才可以有心思去管别人。

Answer 5

如果关系很好的话，我会善意的提醒他，跟他讲一下经常熬夜的坏处。我会跟他说你熬的不是夜，而是生命。而且长时间熬夜会伤害皮肤，影响内分泌和神经系统。内分泌失调出现长痘、黄褐斑、粉刺等皮肤问题。他应该也是很爱美爱自己身体的。