根据天文观测，星云与恒星是相互转化的。恒星诞生于星云，当恒星演变到一定程度后，又会向星际空间抛射大量物质，成为星云的一部分原材料。
在宇宙发展到一定时期，宇宙中充满均匀的中性原子气体云，也就是星云。星云由于自身引力而不稳定造成坍缩。这样恒星便进入形成阶段。在坍缩开始阶段，气体云内部压力很微小，物质在自引力作用下加速向中心坠落。
当物质的线度收缩了几个数量级后，情况就不同了，一方面，气体的密度有了剧烈的增加，另一方面，由于失去的引力位能部分的转化成热能，气体温度也有了很大的增加，气体的压力正等于它的密度与温度的乘积，因而在坍缩过程中，压力增长更快。这样，在气体内部很快形成一个足以与自引力相抗衡的压力场，这压力场最后制止引力坍缩，从而建立起一个新的力学平衡位形，称之为星坯。
星坯的力学平衡是靠内部压力梯度与自引力相抗衡造成的，而压力梯度的存在却依赖于内部温度的不均匀性，也就是星坯中心的温度要高于外围的温度，因此在热学上，这是一个不平衡地系统，热量将从中心逐渐地向外流出。这一热学上趋向平衡的自然倾向对力学起着削弱的作用。于是星坯必须缓慢地收缩，以其引力位能的降低来升高温度，从而来恢复力学平衡；同时也是以引力位能的降低，来提供星坯辐射所需的能量。这就是星坯演化的主要物理机制，也是恒星逐渐形成并向外发出光芒的过程。
伴随着时间推移，星坯演化逐渐稳定下来，原恒星诞生了。
恒星