猕猴桃香蕉和酸奶能不能一起吃

如题所述

猕猴桃香蕉和酸奶能一起吃,常见的有香蕉芒果酸奶昔

主料:香蕉1根、芒果1个、酸奶适量、猕猴桃半个

调料:细砂糖少许

做法步骤:

1、准备好所用材料,酸奶用在冰箱冷藏过的口感更好

2、香蕉去皮切段

3、芒果切块

4、放入破壁机的搅拌杯中

5、倒入酸奶,喜欢吃甜的可以加入少许的白砂糖

6、开启果昔功能,一个程序结束后即可。猕猴桃切薄片,然后放在杯子底部

7、倒入奶昔即可

8、成品

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第1个回答  2018-02-03
可以一起吃的,如果你只是想治疗便秘大可不必这样。
其实吃香蕉就行,多然喝水后吃富含膳食纤维的食物比如说红薯芹菜之类的。本回答被网友采纳