您好，头痛这一病症较为复杂，分为偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛、脑外伤性头痛及脑肿瘤头痛等。 偏头痛的表现为，经常单侧头痛（次数超过5次以上），头痛程度为中度或重度，发作时有搏动性头痛或胀痛的感觉，爬楼梯或类似日常活动使头痛加重，发作时可能有恶心，呕吐，畏光，怕声等伴随症状。 偏头痛属于血管性头痛，是由于颅内外血管舒缩功能障碍所引起的反复发作性头痛。发病机制复杂，诱发偏头痛的常见原因有：外界物理性刺激(强光、噪音、异味等)、饮食因素、气候变化等，另外过度疲劳、女性月经周期也是常见原因。 针对偏头痛的治疗，首先注意日常保健，应在精神上放松，保持良好心态。其次要排除诱发因素，如含有脂肪、酒、酪胺的食物应避免，注意劳逸结合，保持环境安静，避免日光照射、饥饿等。在急性发作时，可首先应用对乙酰氨基酚和咖啡因复方制剂，如芬必得酚咖片新头痛装，它可以直达头痛部位起效，从而快速去除头痛；无效时通常对麦角胺制或5羟色氨（5-HT）受体激动剂舒马普坦有效 头痛伴恶心 呕吐者可应用灭吐灵。 紧张性头痛的表现为，多为两颞侧头痛或后枕部、头顶部、全头部疼痛，头痛性质为压痛或紧缩感，无搏动性头痛；头痛强度为轻至中度，上楼或相同日常生活不会加重头痛，头痛时无恶心或呕吐，无畏光或怕声，常因生气、失眠、焦虑或忧郁、烦躁或月经来潮等因素使紧张型（性）头痛阵发性加剧。 紧张型（性）头痛病理生理机制尚不清楚，可能与多种因素有关，例如焦虑或忧郁伴随精神紧张、其他原因的头痛或身体其他部位疼痛的一种继发症状、头颈肩胛带姿势不良所引起。 针对紧张性头痛的治疗，日常应放松心情，如有局部性的肌肉疼痛，可做按摩或理疗，失眠者应服苯二氮卓类 如地西泮10~20mg，急性发作时可应用芬必得酚咖片新头痛装。 丛集性头痛经常发生剧烈的单侧眶上部、颞部疼痛，头痛时伴有以下症状之一，且与头痛在同一侧：眼、鼻充血或流泪、流涕、前额和面部出汗、眼睑水肿、感觉坐立不安或躁动等。以上症状至少发作5次以上 。 脑外伤性头痛一般针对有脑外伤史，头痛以受伤部位最明显，受伤处及其周围区域有明显的压痛。 脑肿瘤头痛每次的疼痛程度没有起伏, 但随着时日推移, 疼痛愈来愈厉害。运动、扭动、咳嗽、打喷嚏、举重物等都会使疼痛加剧, 躺下来就能得到缓解, 常常会有恶心、呕吐的情形发生。 您可根据以上描述，大致判断自己的病情。 头痛是很难根治的，尤其是您已经疼了很久的。只能去缓解和减少头痛发作的次数。注意日常保健： 1.生活调理应注意避风寒、保暖，防止诱发致病； 2.注意规律的睡眠、运动，注意劳逸结合，注意眼睛调节保护是重要的预防措施； 3.饮食宜清淡 除米 面主食外 可多食青菜 水果类食物；避免摄入引起偏头痛的食物如含高酪胺的巧克力、动物脂肪、牛肉香肠等； 4.避免使用诱发偏头痛药物如避孕药、硝酸甘油、组织胺、利血平、肼苯达嗪、雌激素、过量维生素A等； 5.应戒烟酒。
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