随着现在社会上的离婚率越来越高，在侧面上暗示了有许多的家庭存在着夫妻矛盾。那么为了维持婚姻的稳定以及挽回夫妻二人的感情，很多人便希望能够得到情感咨询机构的帮助。这也催生了国内一批又一批情感公司的开张。不过在市场上如此繁多的情感咨询公司之中，如何能够找到一个靠谱的情感咨询师来帮助自己挽回婚姻呢。接下来给大家在不同的角度分析一下如何进行判断。
（1）要想找到一个靠谱的情感，咨询是首先要找到一家靠谱的情感咨询公司。
现在国内有越来越多的情感咨询公司，根据客户群体又分为了主打男性客户与女性客户的不同，公司。在如此多的公司中选择一家靠谱的公司是很重要的。首先就要看公司是否有资质认证，以及公司的规模。资质认证代表了这个公司的人是否有能力解决情感问题；公司的规模是代表了公司收费定价是否过高。
（2）如何判断一个情感咨询室是否是靠谱的。
首先要看他忘记成功案例，如果一个情感咨询师往期没有成功案例，这样的人是不能选择的。第二需要看情感咨询师是否具有专业性，是否接受过正规的培训。第三点就是这个情感事情是是否具有保密性，会不会泄露个人隐私。这些都是最先要看的判断标准，如果连这些都做不到，那么一定不是一个靠谱的情感咨询师。
其他方面是需要进行接触过后才能判断的，不过有了以上的判断，能够找到比较专业的情感咨询师是不难的。不过有效性方面的判断，需要等待咨询结束后才能够进行判断。最后要记住一点，在专业的机构里面的专业咨询师一般都是靠谱的。
精神分析法：弗洛伊德创立的学派，主要运用自由联想，释梦，移情等方式。
认知行为疗法（CBT）：通过矫正认知偏差来改善心理问题的疗法。
催眠治疗：通过催眠技巧进入深度放松的催眠状态，催眠师能更容易的与来访者的潜意识沟通，以达到治疗效果。
家庭治疗：通过与整个家庭的沟通，来找到家庭成员出现心理问题背后真正的系统原因并解决它。（萨提亚模式便来源于家庭治疗，详细了解可关注文末阅读悦爱《萨提亚家庭治疗模式》）
沙盘治疗：通过在沙盘中呈现内心世界来获得治愈，对语言沟通能力相对偏弱的人群，如儿童、听力语言障碍者、智能障碍者有一些优势。
情绪取向（EFT）：该流派认为引发行为反应的关键在于情绪，通过调整情绪来改变行为模式。
正念疗法：包括接纳与承诺疗法（ACT）、正念认知疗法（MCT）、辨证行为疗法（DBT）、正念减压疗法（MSR）。
心理动力学：研究行为背后的动力和原因，心理化基础疗法（MBT）和移情焦点治疗（TFP）是该观点下目前有较强循证医学支持的疗法。
团体咨询/治疗：多名来访者在咨询师的引导下讨论共同关心的话题，通过观察和分析包括自己在内的参与者的言行反应、情感体验、人际关系，来使自己的问题得到改善。