第一种技巧：执笔如执枪。凡是经过严格训练过的狙击手都知道，正确的执枪和瞄准姿势是准确击中目标的前提。那么练习书法也一样，要写出高水平的书法艺术作品，必须要掌握执笔的基本要领。目前，传统的书法教学都推崇“五指执笔法”：即以拇指和食指的指肚捏住笔杆，中指在食指下面搭在笔的另一侧，借助手腕发力，通过拇指与食指、中指及无名指的协调用力，左右上下，向几个不同方向推送回收，或提按挑钩，最终形成字体的笔画；学习书法一定要经常练习执笔向不同方向提顿、推送、旋转笔尖(即笔锋)画出点、竖、横、折、钩、提、挑等基础笔画的技巧。要学会用大笔（斗笔）悬肘写大字，学会用中笔悬腕或枕腕写中楷或行书字体，学会枕腕写小楷。
第二种技巧：谙熟笔法。 学习书法，它与绘画都是通过不同线条勾勒主体特征的艺术，同属于线条造型艺术。笔法就是如何通过正确的执笔方法和书写技巧，在纸面上创作出字体的笔画来。比如提按。就是指笔锋按下去，然后用方笔或圆笔书写，用回锋收笔或藏锋收笔，是重按笔锋还是轻收笔锋，达到笔画的粗细来呢？这里面有一定的技巧。笔锋用力则笔画粗，笔锋提起来笔画就细。这与拿刀砍东西一个道理，用力砍，刀印就深，相反，则刀印就浅。
第三种技巧：给笔画搭好架子。这就是我们常说的字体间架结构的熟练把握问题。这是写成一个字体的最后一道“关”。如果之前的笔画都写好了，但是笔画的架子没搭好，太空虚或太紧凑，都展现不出结构的稳固性和美观。这如同建筑设计一样，要懂得柱子与墙体，横梁之间的布局方法一样。所以，我们也把字体的间架结构叫做“结体”或“结字”。练习书法，字体的间架结构比笔画重要。懂得结体，就会在书写笔画的时候，掌握笔画的笔势，比如，写横画的时候，是长横还是中横，是细腰横还是尖横或平横。写撇的时候，是竖撇还是直撇，都要弄清楚；写竖的时候，是垂露竖还是悬针竖，也要注意区别。
一般情况下，能熟练掌握以上三种技巧，对于学好楷书字体会大有帮助，尤其是要学会结体和笔势 技巧。如果把本该是垂露竖的字体写成悬针竖，就失去了美观，显得别扭。
1、你最好先到书店买一本大学用的实用书法教程，认真读完，对书法首先有一个全面的了解，掌握比较全面的基础知识。这对你在书法方面的发展，坚持正确的方向和路子是十分必要的，
2、选一本名家的并且是自己喜欢的字帖，认真临摹。一般说来，应该按楷行草的顺序学习。达到自己觉得比较满意的程度时，（如果你天天坚持练习，这段时间估计要半年至一年半），你就可以拿着自己的习作去拜师了，这时拜师求教才能领会老师的指导，因为你有实际体会，效果就好。这就是我为什么不一开始就让你拜师的原因。这是对成年人自学而言的，幼儿另当别论。
3、书法是一门很高深的艺术和学问，要想搞好，必须刻苦练习，持之以恒，坚持一生。除了有决心有信心以外，就要随着水平的不断增长，不断地扩大知识面，提高自己的文化素质和修养，这对学好书法都是有作用的。至于该学点什么，你在实践中慢慢体会吧，现在也不必一下说得太多。
4、如何练字？有人以为，每天写得越多越好，其实，写得多并不一定效果好。要有好的方法。你买本自己喜欢的字帖，例如，王羲之的《兰亭序》（被誉为天下行书第一）或《圣教序》。你应该首先用心去看看字帖的每一个字是怎么写出来的，反复看，反复想，开始不要贪多，每天一两个字，把这一两个字写得觉得可以了，再逐渐增多，每天三五个字，
七八个字，十几个字，总之，不求多，不求快，只求好。看什么，想什么？一看笔画形状，点横竖撇捺是什么形状的。二看字型，字是什么形状的，就是组成字的那些笔画是怎么安排组合在一起的，哪笔长，哪笔短，哪大，哪小。三看字和字之间怎么过度的，就是上下字之间怎么联系的。四看行与行之间是怎么联系的。看清楚了还要想明白，就是想明白人家是怎么写出来的，笔是怎么动的，就是写字的笔路，笔顺。只有看清楚了，并且想明白了，再去下功夫苦练，才能把字写好。你有写好字的愿望，再有好的方法，再加上你的持之以恒的毅力，可以肯定，十天见初效，一个月会有大变化，三个月会令人刮目相看，不到半年，你的一手好字就练出来了。试试看。
1、字能不能放得开，不在于字的大小，而在于间架结构与笔画的舒展与否。首先结构要做到密处不透风，疏处可走马，根据每个字的不同而随形安排。在笔画上当长则长，当短则短。对于这方面的知识，要多临大家名家的精典作品和古代的法帖，不断总结和学习。再就是书写的熟练程度如何。俗话说，熟能生巧。写得多了熟练了，胸有成竹了，写字时不再感到心理拘束了，字自然就放开了。言为心声，字为心画。心放松了，字自然也就放开了。当然，熟练必须要建立在扎实的基本功和书写规矩之上，而不是随意性的涂抹乱画。没有规矩，不成方圆。如果是随意的涂抹，就是再熟练也写不出好的毛笔字来。
2、字写得有没有力度，关键在于笔画给人的视觉效果。使用毛笔不是抓大锤，需要用劲、抓紧，更不是把毛笔使劲地按。如果是这样的话，那些抡大锤的、成天用拖把拖地的人一定能写出有力度的字了。恰恰相反，使用毛笔关键是要能提得起，要用活力而不是死力、狠劲。笔画是否有力，关键在于笔法的技巧。比如，那种看起来象薄薄的枯萎的扁长叶似的笔画就轻飘没有力度，而那种象银钗或钢筋、有立体感的笔画就有力度。其实在这方面，古人早已有了很好的经验，那就是要中锋行笔，即要把毛笔的笔锋常常调整在字的笔画里边行笔的方法。这些一般字帖和相关书籍中都有介绍，你可以去看。此外，书写的速度也能很好地表现出一定的力度来。这一点又与前面所说的熟练程度挂上钩了。
第一：讲究的肯定是自身的兴趣了，如果对书法本身就是不感兴趣的人何谈书法之话？自身对书法感兴趣，从而愿意学习书法以及练书法。
第二：是要有一个安静的环境，宁静致远的环境会促使人内心的真性。如果一个环境很吵闹，又怎么能够静下心来练习书法？
第三：那就是爱书法！把书法当成恋人，情人，爱人来看的话！我想，这才是一个练书法的最高境界！把书法当作一个人来看待！会是一个人即将练书法成功的极点。
如果你刚开始学的话。那就临颜真卿（楷书）的也就是最简单的字体——颜体。
如~~：
《多宝塔碑》（文物出版社）（较易）或
《勤礼碑》（文物出版社）（有难度）或
适合初学者的临习碑帖《颜体多宝塔标准习字帖》（北京出版社）
~~~（要耐心写哦！）
——大白云（普通羊毫）或狼毫（弹性很强）（我写作品采用呢~~）
再临：
《兰亭集序（叙）》[行书]（《王羲之兰亭叙及其笔法》（西冷印社）
要注意！！字是要背下来再写的~
----兼毫（比较有弹性）
而后：
《石门颂》[隶书]（文物出版社）（注意绞笔，用笔灵活多变）
个人非常欣赏！！！{推荐}
——鹤脚笔（笔锋很长）
然后：
《石鼓文》[篆书]（文物出版社）（注意绞笔）
——仍可以用鹤脚笔（笔锋很长）
注意！！：隶书，篆书是非常毁笔的！我半个月就要换一根（一天临三个小时呢！！）
背一些篆字，对篆刻有极大帮助！！！
嗯~~：
《书谱》[草书]（《孙过庭书谱》）（上海书画出版社）（非常标准的草书）
——中锋羊毫（基本可以）
背草字符（《标准草书》-于佑任
著
10元~很便宜的）
在日常学习中用上草字符，让同学对你刮目相看！！！
最后：临遍百家，读破万卷书！！
《历代书法论文选》
[上海书画出版社]
~~~理论是必要滴。。。（我也在看啊~不过的确很难。。。）
选择你偏爱的书体，彻底掌握！！
祝你成功！！！
如果你只想体验书法的话。
楷书：
《唐褚遂良书雁塔圣教序》（文物出版社）（笔势苍劲优美）（个人来讲是比较喜欢的楷书）
《勤礼碑》（文物出版社）（横细竖粗，厚重有力）
——大白云（普通羊毫）或狼毫（弹性很强）（我写作品采用呢~~）
行书：
《兰亭集序》（不愧是行书之龙~~）
----兼毫（比较有弹性）
草书：
《书谱》（《孙过庭书谱》）（上海书画出版社）（非常标准的草书）
——中锋羊毫（基本可以）
隶书：
《石门颂》（文物出版社）
《礼器碑》（文物出版社）（用笔的技巧性很强哦！！本人正在临~~）
《张迁碑》（文物出版社）（笔势有力！！）
——可以用鹤脚笔（笔锋很长）
篆书：
《石鼓文》[篆书]（文物出版社）（注意绞笔）
——仍可以用鹤脚笔（笔锋很长）
楼上有的说得不对。
1。一个字最多写10遍！！（要求：认真看帖后，把字背下来，心平气和的写出来）
2。“永”练不练皆可！！！中华汉字，没有哪个十分特殊，也没有谁临了20年“永”字，即成了大书法家！！
什么字都要练，平等对待它们！！
3。决不要相信什么“速成”，中华文化上下五千年决不是“速成”来的。是靠丰厚的底蕴积累而成的！！！王羲之苦练书法，让涮笔的墨浸黑了池塘，留下后人称颂的墨池！！